其次是吃得健康，不把飲料當(dāng)水喝

　　很多癌癥都和吃有關(guān)，比如，喜歡并經(jīng)常吃熱辣滾燙的食物，容易誘發(fā)食管癌;吃太多霉變的食物會(huì)發(fā)生肝癌;長(zhǎng)期高脂、低纖維飲食常會(huì)引發(fā)大腸癌等。

　　所以，和那些無(wú)肉不歡，喜歡吃油炸食品、燒烤、腌制品等重口味食物的人相比較，癌癥更害怕吃得健康、清淡、有營(yíng)養(yǎng)，不把奶茶、碳酸飲料當(dāng)水喝的人。

　　后是熱愛運(yùn)動(dòng)，小病不拖，大病早治

　　好吃懶做，不愛運(yùn)動(dòng)，只會(huì)增加肥胖、癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，卵巢癌、胰腺癌、直腸癌等多種癌癥都和肥胖因素相關(guān)，因?yàn)榉逝挚梢愿淖內(nèi)梭w內(nèi)的激素水平。所以，堅(jiān)持熱愛運(yùn)動(dòng)，有利于遠(yuǎn)離肥胖、癌癥。

　　仗著自己年輕，生病喜歡硬扛的人，容易錯(cuò)過佳治療時(shí)間，等到就醫(yī)時(shí)，往往為時(shí)已晚。而一旦生病，積極調(diào)理、治療的人，則會(huì)將疾病扼殺在搖籃里，避免持續(xù)發(fā)展成癌癥。

　　體檢意識(shí)比較強(qiáng)，動(dòng)不動(dòng)就來醫(yī)院檢查身體也有助于明確健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療好疾病，從而遠(yuǎn)離癌癥。

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