老年性耳聾主要指隨著年齡的增長(zhǎng)，由聽(tīng)覺(jué)器官衰老退變所造成的雙耳對(duì)稱性的聽(tīng)力減退，屬于一種比較常見(jiàn)的生理過(guò)程。流行病學(xué)顯示，60歲以上發(fā)生率為30%，70歲以上增加至40%-50%，80歲以上高達(dá)60%。

　　老年性耳聾進(jìn)程緩慢，但截至現(xiàn)在，還沒(méi)有明確哪一種方法能夠逆轉(zhuǎn)我們聽(tīng)力老化的問(wèn)題，雖然它屬于正常的生理變化，沒(méi)必要也沒(méi)法治愈，但是，如果耳朵聽(tīng)不見(jiàn)嚴(yán)重影響到日常生活，那么也可以考慮佩戴助聽(tīng)器改善。

　　3、骨質(zhì)疏松癥

　　骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，和年齡息息相關(guān)。年輕的時(shí)候，我們身強(qiáng)骨壯，不小心摔了個(gè)跟頭一般不容易引起骨折的問(wèn)題，但是，對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來(lái)說(shuō)，可能稍微摔一跤就會(huì)出現(xiàn)骨折的情況，主要考慮和骨質(zhì)疏松癥這種退行性骨病有關(guān)。

　　通常50歲之后，骨骼的質(zhì)、量、硬度會(huì)開(kāi)始下降，60歲后，進(jìn)入骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)年齡，出現(xiàn)容易疲勞、干不動(dòng)力氣活、骨痛、脆性骨折等相關(guān)癥狀。

　　針對(duì)骨質(zhì)疏松癥，我們無(wú)法有效避免，但生活中可以多曬曬太陽(yáng)、運(yùn)運(yùn)動(dòng)，飲食上適當(dāng)增加含鈣量高的食物攝入，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，來(lái)減緩骨丟失的速度，起到維護(hù)骨骼健康的作用。

　　針對(duì)骨質(zhì)疏松癥，我們無(wú)法有效避免，但生活中可以多曬曬太陽(yáng)、運(yùn)運(yùn)動(dòng)，飲食上適當(dāng)增加含鈣量高的食物攝入，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，來(lái)減緩骨丟失的速度，起到維護(hù)骨骼健康的作用。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。