孩子咳嗽期間不建議給孩子吃甜膩的食物,比如蛋糕、巧克力、奶酪等。中醫(yī)認(rèn)為“甜生濕,濕生痰”,甜膩的食物容易生痰從而加重咳嗽,孩子還不太會吐痰,痰液過多會讓孩子感覺到不適,咳嗽也會加重,因此不建議孩子吃甜膩的食物。
4、魚蝦、螃蟹
不少人認(rèn)為魚蝦、螃蟹是發(fā)物,咳嗽時食用這些發(fā)物會將體內(nèi)潛伏的病邪“發(fā)”出來,不利于咳嗽的恢復(fù)。而且魚蝦、螃蟹屬于魚腥類食物,食用之后會刺激呼吸道,還有可能對魚蝦中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過敏,尤其是魚類,所以咳嗽期間不建議給孩子吃魚蝦、螃蟹等水產(chǎn)類食物,可以等到咳嗽恢復(fù)之后再食用。
5、過咸的食物
吃得太咸會刺激咽喉,導(dǎo)致咳嗽加重。此外,孩子吃過多咸味的食物會增加上呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)楦啕}飲食會減少唾液的產(chǎn)生,口腔中的溶菌酶含量也會下降,讓各種病原體有機(jī)可趁,增加患病幾率。
6、熱性和寒性的水果
孩子咳嗽期間可能食欲不振,不少家長會給孩子多吃些水果來補(bǔ)充營養(yǎng),但是咳嗽期間不建議給孩子吃熱性和寒性的水果。常見的熱性水果有龍眼、芒果、榴蓮等,食用這些水果會導(dǎo)致痰從熱化,加重咳嗽癥狀。常見的寒性水果有西瓜、香蕉、火龍果等,食用寒性水果會損傷脾胃的陽氣,導(dǎo)致濕邪存積在體內(nèi),導(dǎo)致咳嗽加重。
結(jié)語:咳嗽是孩子常見的一種癥狀,在咳嗽期間飲食不當(dāng)可能會導(dǎo)致咳嗽加重,建議家長不要讓孩子吃上述6種食物,以免加重咳嗽、延長咳嗽的病程。
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