一、保持皮膚清潔干燥

　　夏季氣溫高，汗液分泌增多，容易使皮膚潮濕，從而滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)皮膚感染。因此，保持皮膚清潔干燥是預(yù)防皮膚病的重要措施。

　　二、穿戴透氣性好的衣服

　　夏季氣溫高，穿戴過(guò)于緊身或不透氣的衣服容易引起皮膚瘙癢、濕疹等問(wèn)題。因此，選擇透氣性好的棉質(zhì)、麻質(zhì)衣服，可以讓皮膚呼吸暢通，減少皮膚病的發(fā)生。

　　三、涂抹防曬霜

　　夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下容易引起曬斑、皮膚干燥等問(wèn)題。因此，涂抹防曬霜是預(yù)防皮膚病的重要措施。選擇SPF值高的防曬霜，每隔兩小時(shí)重新涂抹一次，可以有效防止皮膚受到紫外線的傷害。

　　四、避免食用辛辣刺激性食物

　　夏季氣溫高，人體容易出汗，容易引起食欲不振、胃腸不適等問(wèn)題。食用辛辣刺激性食物容易引起皮膚瘙癢、濕疹等問(wèn)題，因此，避免食用辛辣刺激性食物，保持飲食清淡，有助于預(yù)防皮膚病的發(fā)生。

　　五、保持室內(nèi)通風(fēng)

　　夏季氣溫高，人們?nèi)菀组_(kāi)空調(diào)或關(guān)閉門(mén)窗，使室內(nèi)空氣不流通，容易滋生細(xì)菌和真菌，引發(fā)皮膚病。因此，保持室內(nèi)通風(fēng)，讓空氣流通，可以有效預(yù)防皮膚病的發(fā)生。

　　結(jié)語(yǔ)：夏季是皮膚疾病的高發(fā)季節(jié)，可能出現(xiàn)常見(jiàn)的皮膚疾病有上述提到的六種，希望大家能夠保證皮膚的清爽，盡量穿吸汗、透氣的衣服，外出盡量做好皮膚的防曬工作，還要預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬。如果出了很多汗，盡量做好皮膚清潔，還要適當(dāng)補(bǔ)水，以免出現(xiàn)脫水，影響身體健康。