4. 痤瘡：肥胖者患痤瘡的風(fēng)險(xiǎn)較高，痤瘡易出現(xiàn)在面部、背部等部位。
一、肥胖對(duì)心理健康的影響
肥胖者常常因?yàn)樯聿倪^(guò)胖而感到自卑，影響心理健康。肥胖者患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，抑郁癥會(huì)影響心理健康。肥胖者患焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，焦慮癥會(huì)影響心理健康。因此，肥胖者應(yīng)注意心理健康，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免心理問(wèn)題的出現(xiàn)。
二、肥胖與慢性疾病的關(guān)系
肥胖者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高，糖尿病會(huì)影響身體健康。肥胖者患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)較高，高血壓會(huì)影響身體健康。肥胖者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)較高，心臟病會(huì)影響身體健康。肥胖者患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)較高，脂肪肝會(huì)影響身體健康。因此，肥胖者應(yīng)注意身體健康，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
三、預(yù)防肥胖對(duì)健康的影響
肥胖者應(yīng)控制飲食，減少高熱量、高脂肪的食物攝入，增加蔬菜、水果等的攝入。肥胖者應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增加身體代謝率，減少脂肪堆積。肥胖者應(yīng)維持健康體重，保持身體健康。肥胖者應(yīng)注意心理健康，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免心理問(wèn)題的出現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：肥胖屬于一種疾病，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更加粗糙，患多種皮膚疾病的幾率也會(huì)逐漸升高。肥胖不僅僅會(huì)影響皮膚健康，還會(huì)增加患多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如糖尿病、高血壓、脂肪肝等，尤其是腹部肥胖的人更需要當(dāng)心，腹部肥胖表示內(nèi)臟脂肪含量比較多，因此需要積極采取正確的措施來(lái)減肥。
