夏季的高溫天氣很容易導致中暑，尤其是需要在戶外進行運動的人群，中暑對健康的危害非常大，很多人出現(xiàn)不適癥狀并不知道自己是中暑了，那么中暑的癥狀有哪些呢?中暑后需要采取正確的措施來急救，減輕對健康的危害，那么中暑后應該如何急救?
中暑的癥狀有哪些
1. 頭痛
中暑時，由于體內(nèi)的水分和電解質(zhì)失衡，會導致頭痛的癥狀。這種頭痛通常是持續(xù)性的，不易緩解。
2. 頭暈
中暑會導致血壓下降，從而引起頭暈的癥狀。頭暈可能會伴隨著眩暈、惡心等癥狀。
3. 皮膚熱
中暑會導致皮膚熱的癥狀。皮膚熱可能會伴隨著出汗、口渴等癥狀。
4. 心跳加快
中暑會導致心跳加快的癥狀。這種心跳加快可能會伴隨著心悸、氣短等癥狀。
5. 肌肉痙攣
中暑會導致肌肉痙攣的癥狀。這種肌肉痙攣通常會發(fā)生在運動量大、出汗多的情況下。
中暑后應該如何急救
1. 將患者移到陰涼處
中暑后，患者應該盡快移到陰涼處，避免陽光直射。如果在戶外，可以選擇樹蔭下或者室內(nèi)附近的陰涼處。
