對(duì)于這種情況,一般來(lái)說(shuō),及時(shí)糾正坐姿,平時(shí)不要久坐,適當(dāng)活動(dòng)放松下肢體,或就可以得到改善。
也可能跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),這在女性身上較為常見(jiàn)一些,通常跟壓力太大、情緒變化有關(guān),一般來(lái)說(shuō)如果身體健康,本身心血管沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題,對(duì)身體的影響不大,不用多久是可以自行恢復(fù)正常的。
建議這類(lèi)人群平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,不要總是過(guò)度勞累,盡量少熬夜,也要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要總讓自己處于發(fā)脾氣、焦慮不安的狀態(tài)中,適當(dāng)放松,給自己減減壓,保持一個(gè)好心情,注意休息,有更好的身體,才有更多的可能性。
如果家里人有心臟病史的話(huà),保險(xiǎn)起見(jiàn),及時(shí)檢查下會(huì)更好。
有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)心臟會(huì)咯噔一下,和心臟病有關(guān)嗎?
同樣的,如果只有這一情況,沒(méi)有其他任何不適,而且出現(xiàn)次數(shù)很少,一般不是,不必太緊張害怕,建議平時(shí)的規(guī)律要作息,避免情緒過(guò)激。
心臟對(duì)人體非常重要,它若出現(xiàn)問(wèn)題,帶來(lái)的影響是很大的,大家有憂(yōu)患意識(shí)是好事,但不用過(guò)度擔(dān)心,自己嚇自己,可能有時(shí)候你以為是大問(wèn)題,其實(shí)只是小問(wèn)題,保持好心態(tài),及時(shí)找出病因并干預(yù),避免變成大問(wèn)題。
綜上,胸口刺痛幾秒,一般不是心臟病,而是可能身體在提醒要注意多休息、保持一個(gè)好的情緒了。若是同時(shí)還伴有其他異常,經(jīng)常出現(xiàn),就要重視了,早點(diǎn)進(jìn)行排查。
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