3、其它因素

　　一些食物也是會(huì)引發(fā)口臭，但這只是短期性的口臭，主要是一些刺激性、帶有強(qiáng)烈氣味的食物，容易讓人有口臭。另外，就是一些經(jīng)常喝酒吸煙的人，煙氣和酒氣比較重，再結(jié)合一些食物后，也是容易讓口腔出現(xiàn)一些怪味道。

　　應(yīng)該怎么緩解口臭?

　　1、嚼茶葉或口香糖

　　茶葉和口香糖的氣味可以幫助掩蓋口腔異味，茶葉自帶清香味，如果能在飯后嚼一點(diǎn)，對(duì)改善口臭是有一定幫助的。而口香糖的作用，大多都是為了來改善口臭，或者保持口腔氣味清香，兩種方式對(duì)于緩解口臭，是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但必須提醒一下，嚼的時(shí)間不宜過長，也不宜過短，短了沒有效果，長了對(duì)牙齒、咬合肌都可能形成一些損傷。

　　2、勤漱口，正確刷牙

　　口臭的形成原因，可能與口腔衛(wèi)生有關(guān)，因此，想要保證口腔衛(wèi)生是良好的，就要學(xué)會(huì)正確刷牙，同時(shí)，要養(yǎng)成吃完東西漱口的習(xí)慣，可減少口腔滋生細(xì)菌，口腔中殘留過多的食物渣渣，就會(huì)給細(xì)菌制造機(jī)會(huì)，一旦逮著機(jī)會(huì)就有可能引發(fā)口腔疾病，從而出現(xiàn)口臭。

　　早晚都要刷牙，且刷牙時(shí)間最好不要短于3分鐘，刷牙需要更換多個(gè)方向，而不是只刷一面，要全方位的去清潔口腔，最好能定期清洗牙齒和檢查口腔健康。

　　如果你總是人未到，氣味先到，就要想辦法解決問題了，不僅自己不舒服，別人也不喜歡，而且，可能會(huì)影響到個(gè)人健康，想要早點(diǎn)改善問題，找準(zhǔn)原因很重要。

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