不想牙齒上有黑點(diǎn)，這份防護(hù)攻略收好

　　平時(shí)吃的飯菜中不要放太多白糖和醬油，例如紅燒排骨、拔絲山芋、糖醋帶魚等，要少吃，小孩子還要少吃黏性的軟糖、巧克力、蛋糕等，不要頻繁嚼口香糖。吃過了甜食應(yīng)用漱口水或鹽水漱口。

　　發(fā)現(xiàn)孩子牙齒上有黑點(diǎn)了，有的家長覺得補(bǔ)牙太貴，不如等以后換牙了再說，這種想法是不對的，因?yàn)橄x牙會(huì)越來越嚴(yán)重，家長不可能每天都關(guān)注孩子的牙齒，一不注意就會(huì)變成色素牙，如果家長都不去關(guān)注了，孩子更不會(huì)去呵護(hù)。

　　刷牙的時(shí)候要注意細(xì)節(jié)，牙齒背面不能忘，舌苔也不能忘，還有窩溝和縫隙，一定要擺好角度反復(fù)清理，才能把里面的臟東西刷出來，必要時(shí)還需要牙線輔助。建議近距離觀察牙齒，若是發(fā)現(xiàn)紅腫、黑點(diǎn)、缺損等問題，需及時(shí)就醫(yī)。

　　每次刷牙不能過分匆忙，孩子不會(huì)刷，家長需耐心指導(dǎo)，孩子刷一遍后家長再鞏固一遍，建議幫助刷到小學(xué)一二年級。另外，家長也要做好榜樣，不能馬虎敷衍。

　　牙齒長得壯，吃飯才會(huì)香，等到問題嚴(yán)重了，連肉都嚼不動(dòng)，到時(shí)候哭天喊地也沒用了，不管是成年人還是小孩，都需要好好愛護(hù)牙齒，預(yù)防牙病發(fā)生比出現(xiàn)問題了再去解決更好。

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