本來睡醒后應(yīng)該是神清氣爽的、活力滿滿的，自己剛想伸個懶腰，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己手麻了，連動都不能動，這是怎么回事呢?是自己的頸椎病犯了?還是睡覺時沒注意壓住了?都有可能，還要小心是大病預(yù)警。
睡醒后手麻了，原因可大不小，不可忽視
平時頸椎不好的人，在睡覺時壓到頸部神經(jīng)和血管，可能會影響血液向末端流動，感覺手指異常。如果情況頻繁出現(xiàn)，在拿鼠標(biāo)的時候也是如此，建議及時針灸理療，適當(dāng)用活血的中藥進行調(diào)理，還要減少久坐時間，經(jīng)常活動肩頸關(guān)節(jié)。
有的人睡覺的時候不太老實，總是左右翻滾，而且睡得很死，哪怕胳膊被壓住了自己都不知道，就這樣睡了一整夜，胳膊、手腕都被壓住了，第二天起來就會麻麻的。一般這種情況不會經(jīng)常發(fā)生，感覺手麻時不要慌張，用另一只手按摩發(fā)麻的手指關(guān)節(jié)，將指根向手背按壓并來回轉(zhuǎn)動手腕，很快就會好轉(zhuǎn)。
出現(xiàn)手麻的若是中年人，可能是關(guān)節(jié)變形給你發(fā)出的信號。關(guān)節(jié)使用頻率過高、不良姿勢時間過久、長期從事重體力勞動，日積月累下來關(guān)節(jié)和附近的肌肉出現(xiàn)勞損和變形，一旦保持靜止不動，局部就容易僵硬發(fā)麻，反而在活動一會后會逐漸好轉(zhuǎn)。
針對這種情況要注意保暖，減少手部活動，少做抱孩子、織毛衣等活動，經(jīng)常按摩手腕，用熱水泡手，如果癥狀非常嚴重，關(guān)節(jié)變形不能正常拿筷子，應(yīng)盡快就醫(yī)。
