肝臟是人體中重要的代謝和排毒場(chǎng)所，同時(shí)也是比較容易出現(xiàn)疾病的一個(gè)器官，而脂肪肝就是其中的一種，常常發(fā)生在一些青年人身上，有些人對(duì)于脂肪肝并沒(méi)有足夠的了解，常常以為只有肥胖人群才會(huì)得，畢竟里面帶有“脂肪”兩個(gè)字，于是不少瘦子就認(rèn)為自己可以高枕無(wú)憂了。

　　胖子才會(huì)得脂肪肝，有沒(méi)有道理?

　　其實(shí)這樣的說(shuō)法有點(diǎn)過(guò)于片面了，確實(shí)，胖的人要比瘦的人更易得脂肪肝這樣的疾病，而且也有數(shù)據(jù)顯示50%—75%的肥胖患者出現(xiàn)合并脂肪肝，尤其是腹部肥胖的人。但如果過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)體重降低的話，肝臟中的一些有害物增加，也會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷嚴(yán)重，誘發(fā)脂肪肝。

　　因此并不是只有胖子才會(huì)得脂肪肝這樣的疾病，生活中有些瘦子同樣要小心

　　1、長(zhǎng)時(shí)間不吃早飯的瘦子

　　都知道早餐能夠給人體提供一天的能量，但往往有的人為了能多睡會(huì)懶覺(jué)，常常踩著點(diǎn)起床，于是就沒(méi)有時(shí)間吃早飯，尤其是自認(rèn)為自己體質(zhì)很好的瘦子。

　　而長(zhǎng)時(shí)間不吃早飯的危害是很大的，尤其是對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，一上午需要消耗大量的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而早上沒(méi)有攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)候的身體蛋白質(zhì)是缺失的，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂蛋白無(wú)法正常合成，體內(nèi)的甘油三酯就會(huì)堆積過(guò)多，那么肝臟內(nèi)的脂肪含量就會(huì)超標(biāo)，導(dǎo)致脂肪肝的形成。