目前，很多人深受尿酸高的折磨，是因?yàn)殡S著尿酸升高，會(huì)帶來(lái)很多大麻煩，最明顯的，就是引起痛風(fēng)，尤其是尿酸越高，痛風(fēng)越明顯，在大腳趾頭上，那種疼痛感是常人難以想象的。

　　尿酸高，會(huì)影響到身體代謝，促使代謝速度變得緩慢，尿酸無(wú)法順利排出體外，一直處于很高狀態(tài)下，這樣的異常情況，對(duì)腎臟會(huì)造成很大影響，促使腎功能處于異常狀態(tài)下。

　　當(dāng)身體的尿酸升高，會(huì)影響到腎小管對(duì)尿酸的排泄，這種排泄異常，會(huì)伴隨著高尿酸血癥，嚴(yán)重的時(shí)候，不少人會(huì)出現(xiàn)酸中毒，更加可怕。

　　尿酸高會(huì)出現(xiàn)在孕婦的身上，孕期本身就是特殊時(shí)期，此時(shí)，一旦尿酸太高，會(huì)影響到寶寶的發(fā)育，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形，也需要引起警惕。

　　尿酸高，一定要引起重視，一旦忽視了，這些麻煩會(huì)層出不窮出現(xiàn)，最主要的，無(wú)疑科學(xué)降低，就降低的方法來(lái)說(shuō)，可以這樣做，堅(jiān)持多喝水，對(duì)身體保健有意想不到的好處，多喝水，可以不斷稀釋血液，達(dá)到改善身體目的，即使不渴，建議大家也應(yīng)該喝水。

　　食療降低尿酸，可以多吃點(diǎn)冬瓜，這種食物，能達(dá)到利尿作用，通過(guò)利尿，對(duì)于改善身體，降尿酸也有獨(dú)特幫助。對(duì)于海產(chǎn)品，可以吃，但一定要注意食用的量，如果錯(cuò)誤食用，特別容易造成尿酸升高，帶來(lái)的健康隱患更大。

　　對(duì)于脂肪含量更好的食物，建議大家要控制，不能吃太多，一旦吃多了，特別容易造成脂肪增多，影響到尿酸的排出，伴隨著高血脂癥的發(fā)生，后果更加可怕。

　　長(zhǎng)時(shí)間發(fā)現(xiàn)尿酸升高，與很多因素有關(guān)，希望你能提前關(guān)注，目前，尿酸高的人越來(lái)越多，一定要科學(xué)護(hù)理，因此，這些降低尿酸的小妙招，一定要牢記于心。

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