現(xiàn)在患有高血脂的人越來(lái)越多，其中多數(shù)人都是體內(nèi)的甘油三酯偏高，甘油三酯升高之后，對(duì)身體的損害還是比較多的，會(huì)造成血液粘稠，出現(xiàn)堵塞的情況。

　　血液流通出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致體內(nèi)的血液供應(yīng)到各處，出現(xiàn)不足的情況，會(huì)出現(xiàn)血栓，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)引起心梗或者是中風(fēng)之類(lèi)的問(wèn)題。

　　因此當(dāng)查出體內(nèi)的甘油三酯升高之后，一定要注意及時(shí)的調(diào)理，找出禍根，并且注意降脂，減少對(duì)身體的損害。

　　甘油三酯升高的誘因是什么?

　　1、飲食不規(guī)律

　　體內(nèi)的甘油三酯之所以會(huì)有升高的情況，主要是跟飲食有很大的關(guān)系，平時(shí)喜歡吃高脂肪類(lèi)的食物，如肥肉、紅燒肉、排骨、各種鹵味以及油炸小吃，這些都是大家的最?lèi)?ài)。

　　然而經(jīng)常吃這些食物，進(jìn)入身體后，會(huì)使得體內(nèi)的脂肪超標(biāo)，血脂量就會(huì)上升，里面的甘油三酯就會(huì)有增多的情況，久而久之，就容易出現(xiàn)問(wèn)題。

　　2、生活習(xí)慣不健康

　　除了飲食的不規(guī)律，跟生活習(xí)慣也有關(guān)系，日常不注意休息，情緒一直處于暴躁的狀態(tài)，有的時(shí)候還會(huì)抑郁，也會(huì)影響身體的運(yùn)作，這些不良的狀態(tài)，會(huì)使得體內(nèi)的代謝水平下降。