健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，這樣的情況，需要注意了，或暗示你的內(nèi)臟出現(xiàn)了較大的問題，希望你能對照看看。

　　總是在夜里一點(diǎn)到三點(diǎn)這個時間段醒來，隨后，再也難以入睡，需要考慮是不是肝臟出現(xiàn)了問題，當(dāng)前，得肝病的人不斷增多，更需要引起警惕。

　　有些人會伴隨著肝火旺，造成了夜里內(nèi)火大，也會在這個時間段醒來，肝火旺盛，帶來的身體損傷還是很明顯的，需要特別注意。

　　伴隨著肝臟組織出現(xiàn)癌變，需要小心，說明這個部位的組織出現(xiàn)了較大的問題，導(dǎo)致肝臟功能失衡、下降，讓人半夜醒來。

　　在三點(diǎn)到五點(diǎn)，醒來的話，則需要考慮是不是肺部出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，肺部問題不斷涌現(xiàn)出來，帶來的身體損傷也是很大的。

　　三點(diǎn)到五點(diǎn)，屬于肺部調(diào)節(jié)時間，這個時候，會因為肺部調(diào)節(jié)失衡，造成了很大的麻煩。伴隨著肺部組織代謝紊亂，帶來的異常表現(xiàn)還是很多的。

　　同樣，當(dāng)肺部出現(xiàn)上火，面臨肺火旺，也是很糟糕的事情，這樣的問題不斷涌現(xiàn)出來，導(dǎo)致人們在這個時間段醒來就睡不著了。