1、多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。
2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點10余次。
6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
1、懷孕后身體條件改變
懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。
這也是為什么部分孕婦懷孕初期會反復感冒，感覺身體素質(zhì)大不如前的原因。
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕后，呼吸道粘膜會出現(xiàn)水腫、肥大，因此容易出現(xiàn)感冒癥狀。
3、呼吸功能發(fā)生變化
18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%其中50%為胎兒所消耗。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。
胎兒在母體內(nèi)無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由于過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感冒。
4、全身或呼吸道局部防御功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防御功能降低，從而使已存在于上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒。
結(jié)語：以上就是關(guān)于孕婦感冒頭痛的相關(guān)的治療方法介紹，大家應該都很了解了。在孕期的時候，一定要注意保暖，及時的添加衣服，好是不要吹空調(diào)，這樣才能遠離感冒的影響，希望以上的內(nèi)容對大家有所幫助。
