孕期冷知識有哪些

　　你一定聽說過在懷孕的時候會出現(xiàn)晨吐，會有一些古怪的欲望甚至在腳踝出現(xiàn)水腫等等。但是你不要以為聽說的都是不真實的，其實這些都是真實存在的，這些癥狀的出現(xiàn)時因為你的孩子在你的肚子里活動。

　　1.你可能會長胡須

　　雖然女人長胡須可能是真的夸張了點，但是這也是在懷孕時真實存在的癥狀之一。你有可能會憤怒的叫起來“為什么我的頭發(fā)會瘋長?”甚至在一些新的地方和令人尷尬的地方也會長出毛發(fā)來。這個是讓你擁有孩子的代價，可以買一個脫毛的東西來給自己脫毛，不管怎么樣你都要相信，這樣的日子很快就會結束。

　　2.便秘

　　令很多媽媽們難過的是當她們懷孕的時候還會出現(xiàn)便秘。這是因為當懷孕的時候，荷爾蒙的流動會讓你的腹部肌肉放松，然后就會讓你在大便的時候變得更加困難，再加上子宮的變大也會給你的腸子施加壓力，所以如果你想要舒心的大便一次就會變得更加困難了。但是這也不是沒辦法改變的，你可以通過吃一些果蔬以及多補充水分來保持你的大便暢通。

　　3.流口水

　　在夜間睡覺的時候流口水雖然不是一件很浪漫的事，但是有時候也是無法避免的，至今也沒有人知道為什么，但是當你懷孕時，由荷爾蒙引起的唾液增多也是很正常的事。所以，雖然流口水在枕頭上可能會讓你感到很尷尬，但是總比在白天流口水好多了(因為白天也是會流口水的)。你能做的就是用有薄荷味的牙膏多刷牙，或者多吃一些無糖口香糖來讓嘴巴邊干一些。

　　4.放的屁很臭

　　孕婦放的屁很臭是無法避免的事。因為你的體內還有另一個孩子在肚子里，所以，當你的體內就會不停的制造荷爾蒙比如說黃體酮和松弛素，然后你體內的肌肉組織也會開始變得放松，尤其是你的胃腸道，這樣也會讓你吃的東西比較難消化，結果你會感覺自己的肚子很膨脹。總之這些所有的組合起來就會讓你感覺自己很討厭。建議：少吃一些那些有含有很多氣體的食物，比如說汽水和可樂之類的飲料，因為這些食物只會增加你的煩惱。除此之外你所能做的就是微笑著承受了，希望你的伴侶能在你的身邊好好的支持你和照顧你。

　　孕期知識 讓孕媽學會遠離“產(chǎn)前焦慮癥”

　　“我已經(jīng)到孕晚期了，可是不知道為什么，這幾天總是很煩躁，莫名地擔心寶寶不健康，擔心自己無法負擔產(chǎn)后養(yǎng)育寶寶的重任。”很多孕媽媽到了孕晚期都會出現(xiàn)上述癥狀，到底是為什么呢?

　　這其實是得了產(chǎn)前焦慮癥。產(chǎn)前焦慮表現(xiàn)為煩躁、消極沮喪、不思飲食等，嚴重者可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，從而對胎兒產(chǎn)生影響或者增加分娩的難度。

　　孕媽媽焦慮的原因

　　產(chǎn)前焦慮形成的原因很多，并且每個孕媽媽的情況也不同，一般來說有以下幾種：