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孕期護(hù)理 孕媽咪怎么照顧好自己(7)

  懷孕晚期的孕婦護(hù)理方案

  孕婦懷孕晚期的個(gè)人護(hù)理

  1、懷孕晚期,孕婦去醫(yī)院檢查的次數(shù)會(huì)越來(lái)越多。在產(chǎn)檢時(shí),孕婦應(yīng)該避免使用化妝品,因?yàn)樵袐D的臉色也是醫(yī)生診斷的依據(jù)之一。當(dāng)讓這個(gè)時(shí)期也請(qǐng)?jiān)袐D們不要涂指甲油,因?yàn)橹讣椎念伾坏┍恢讣子透采w,醫(yī)生就會(huì)難以從指甲的顏色判斷你的身體是否健康。

  2、懷孕晚期的孕婦往往容易過(guò)敏,請(qǐng)用自己平時(shí)用慣了的化妝品,不要隨意改變化妝品的種類,以免過(guò)敏時(shí)機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的組織胺給自己和胎兒造成不良的影響。

  3、懷孕后期,請(qǐng)選擇鞋面寬大,平底防滑的鞋子。在懷孕后期,孕媽媽往往都會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹,這是叫也會(huì)因?yàn)槟[脹而變大。平地防滑的鞋子保證了孕婦走路時(shí)的平穩(wěn)與安全。

  4、選擇布胸罩,全棉的布料柔軟舒適,而合成纖維制作的胸罩會(huì)造成乳房尤其是乳頭的摩擦裂傷,另外請(qǐng)不要隨意聽(tīng)信傳言,在乳房上涂一些本不需要的東西。

  5、適時(shí)進(jìn)行乳房按摩,每天一到兩次,一次數(shù)分鐘,可以再每天沐浴的時(shí)候進(jìn)行。將乳暈向乳房四周的方向分別向下推壓。到懷孕第九個(gè)月的時(shí)候,每天做促使乳腺暢通的按摩,將乳房用拇指食指扶住,輕輕推壓,能使乳腺暢通。

  6、孕晚期,孕婦陰道的分泌物會(huì)增多,請(qǐng)堅(jiān)持每天清洗保持陰部的清潔。內(nèi)褲要勤換,換下的內(nèi)褲要單獨(dú)清洗后放到陽(yáng)光底下暴曬,以免分娩前造成外陰感染。

  7、這個(gè)時(shí)期孕婦的皮膚也比較脆弱,皮膚黏膜容易受傷,洗澡時(shí)注意動(dòng)作要柔和,不要用指甲去抓。洗完澡還可以使用適量的爽身粉以保持身體的干爽。

  孕婦感冒了怎么辦?6個(gè)護(hù)理小偏方來(lái)幫您

  孕婦感冒注意事項(xiàng)

  1、對(duì)輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開(kāi)水,保暖,可以不治而愈。如果癥狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

  2、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快控制體溫??捎梦锢斫禍胤?,如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

  3、對(duì)感冒合并細(xì)菌感染,應(yīng)加用抗生素治療。

  4、中醫(yī)藥能很好的控制感冒病毒,同時(shí)又無(wú)毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒好的方法。

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