3、熬夜晚睡

　　很多80后的夜貓子準(zhǔn)媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎也是一個笑話。但當(dāng)你有了寶寶，你就應(yīng)該知道，長時間熬夜會使孕婦抵抗力下降，易發(fā)生感冒、精神不集中、易造成危險，而且會增加早產(chǎn)的危險。因此，建議準(zhǔn)媽咪合理安排作息時間，早睡早起。

　　孕婦懷孕了，很有多禁忌一定要知道。在懷孕三個月之前，準(zhǔn)媽咪雖然還看不出明顯的身體變化，但這個時候，子宮里的寶寶是脆弱的，而準(zhǔn)媽咪也多被早孕反應(yīng)所折磨，尤其需要家人及準(zhǔn)爸爸的照顧。

　　4、桑拿或溫泉

　　桑拿和溫泉，對一般的人來說可是吸引，對孕媽咪卻是必須禁止的。從孕媽咪體質(zhì)來說，懷孕使孕婦免疫力下降，加上陰道內(nèi)酸堿度因懷孕而改變，泡溫泉易造成細菌或微菌感染，而高溫桑拿則對孕婦及胎兒也不好。適度地泡泡腳部，增加腳部血液循環(huán)也是可以的。

　　5、濫用藥物

　　懷孕了就不能吃藥?錯!懷孕了還像以前一樣吃藥，更是大錯!孕婦生了病是不可以放任不管的，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全使用藥物，如果不吃藥而造成更嚴(yán)重的并發(fā)癥，反而更糟糕。值得注意的，很多民間的中藥偏方，準(zhǔn)媽咪一定要經(jīng)醫(yī)生檢驗之后再行食用。

　　6、跑步

　　在生活或者工作中，有時候難免需要大動干戈地跑起來。但當(dāng)你肚子里有了寶寶之后，準(zhǔn)媽咪可就別再跑了!說到底，前三個月是寶寶的不穩(wěn)定期，萬一你跑太快直接把寶寶給震出來了怎么辦呢?

　　7、駕車

　　如今，以車代步已經(jīng)是主流，但對于妊娠后的準(zhǔn)媽咪來說，由于注意力和神經(jīng)反射的機能降低，也就是大家說的懷孕后“變笨”，所以這時開車就比平常更容易發(fā)生交通事故。尤其是道路交通狀況不好、雨雪天氣及夜間，孕媽咪應(yīng)堅決避免自駕車。

　　8、打球(網(wǎng)球、羽毛球等)

　　孕早期的準(zhǔn)媽咪確實需要運動，但在進入胎兒的安定期以前，準(zhǔn)媽咪還是要避免激烈運動的，比如需要瞬間爆發(fā)力的如羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、高爾夫球以及會對腹部產(chǎn)生壓力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在這一時期，準(zhǔn)媽咪好的運動方式就是讓準(zhǔn)爸爸陪著一起散步哦。

　　孕婦懷孕了，很有多禁忌一定要知道。在懷孕三個月之前，準(zhǔn)媽咪雖然還看不出明顯的身體變化，但這個時候，子宮里的寶寶是脆弱的，而準(zhǔn)媽咪也多被早孕反應(yīng)所折磨，尤其需要家人及準(zhǔn)爸爸的照顧。

　　9、燙染頭發(fā)

　　準(zhǔn)媽咪也能愛美，但前提是要安全哦!染、燙發(fā)劑對于一般人來說已經(jīng)很刺鼻了，其刺激性對于肌膚及呼吸道都是有一定影響的。因此，不建議孕婦染、燙頭發(fā)。如果真的有需要，也好選擇中期時進行，而且不要讓藥劑接觸到頭皮。