懷孕初期癥狀緩解方法
成為一名準(zhǔn)媽媽本是一件非常開(kāi)心的事情，但是各種懷孕初期的癥狀常常會(huì)讓各位準(zhǔn)媽媽很不適應(yīng)。每天沒(méi)有緣由的嘔吐、眩暈或者頻繁上廁所，都是特別鬧心的事情，以下為大家介紹幾種緩解懷孕初期癥狀的方法：
1、惡心嘔吐
在懷孕的前三個(gè)月，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有緣由的惡心嘔吐癥狀，在早上尤其嚴(yán)重。
緩解方法：孕吐是胎兒對(duì)于母體攝入的食物產(chǎn)生的一種反應(yīng)，因此為了避免孕吐癥狀，準(zhǔn)媽媽們要注意自己的飲食習(xí)慣，避免油炸辛辣的物質(zhì);必要時(shí)，可以采取藥物治療，維生素B6、止吐藥等都可以改善孕吐癥狀;如出現(xiàn)脫水、低血糖癥狀需及時(shí)到醫(yī)院就診。
2、頭疼眩暈
懷孕的媽媽出現(xiàn)頭疼眩暈的癥狀通常是因?yàn)閼言卸鹉承┘に氐姆置?，?dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腦部血液循環(huán)發(fā)生變化。同時(shí)如果準(zhǔn)媽媽患有鼻炎、流行性感冒、近視或者睡眠不足等疾病，也是引起頭疼眩暈癥狀。
緩解方法：經(jīng)常頭疼眩暈需要使用藥物治療，如果癥狀沒(méi)有得到改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除患有腦瘤的可能性。
3、腰部墜痛
懷孕后子宮變大，會(huì)引起腰部墜痛的感覺(jué)。
緩解方法：時(shí)刻保持正確的坐姿，不要總是站立，適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)。
4、身體疲憊
懷孕后子宮變大，身體承受的負(fù)荷也隨之增加，因而容易疲憊。
