(1)懷孕6個月時準媽媽的體重已明顯增加，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負，如果必須俯身彎腰可以下蹲代替。

　　(2)如果孕婦的工作性質需要長時間站立，由于腿部血液循環(huán)緩慢，容易出現(xiàn)下肢水腫及靜脈曲張。因此好定期讓自己休息一會;輔以腿部按摩，睡覺時可在腘窩下置軟枕以抬高下肢，有助于減輕下肢水腫。

　　(3)如果孕婦是坐著工作的，也同樣有必要時常起來走動一下，可以預防痔瘡。

　　(4)生病了不能胡亂用藥，要遵醫(yī)囑或者仔細閱讀藥品使用說明書。

　　4.特別注意事項

　　(1)頭暈、眼花、雙下肢水腫、血壓升高，甚至昏迷或發(fā)生抽搐。這是妊娠期高血壓疾病的癥狀，孕婦一定要馬上去醫(yī)院檢查，否則可能會危及母兒的生命。

　　(2)陰道出血：少許血性分泌物可能是“見紅”。但如果血色鮮紅，超過月經(jīng)量，可能和胎盤異位有關，是嚴重威脅孕婦和胎兒生命安全的并發(fā)癥，要馬上去醫(yī)院檢查并進行相應的治療。如果長時間反復少量出血，一定要及時就醫(yī)，必要時行陰道檢查，排除宮頸病變。

　　(3)胎心率過快或過慢。正常胎心率為120～160次/分，胎心率過快或過慢，都說明胎兒可能缺氧或者有其他危險的情況發(fā)生，一定要馬上就醫(yī)。

　　(4)胎動次數(shù)過多或過少。都可能使胎兒宮內(nèi)缺氧。胎動一般不能少于10次每12h，若12h小時內(nèi)沒有感到胎動，或1天內(nèi)胎動少于4次，或與前一天相比，胎動減少一半以上，就應盡快到醫(yī)院求診。另外，若胎動次數(shù)高于近3天平均胎動次數(shù)的2倍以上，也應及時就診，避免發(fā)生危險。