孕婦感冒會引起高血壓嗎

　　女性們在懷孕后身體的免疫力就會下降，在現(xiàn)在這個季節(jié)就很容易感冒。孕婦感冒后會引起各種復雜的問題，但大家也不要過于擔心，如果感冒及時治療，對身體不會產(chǎn)生嚴重傷害。如果孕婦感冒會引起高血壓嗎?

　　孕婦感冒會引起高血壓的可能性比較下，下面告訴大家如何防治妊娠期高血壓疾?。?/p>

　　定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體幣的變化、有無蛋白尿及頭暈等白覺癥狀。

　　生活規(guī)律化：不要做過于沉示和劇烈的工作及運動，尤其是到了孕晚期，應減少家務(wù)勞動，感到身體疲乏時就即刻去休息，每天一定要保證充足的睡眠和安靜的歇息，至少在8小時以上。好中午也能休息半個到一個小時。心態(tài)要平衡，情緒不要大起大落，不要長久地看電視。

　　重視誘發(fā)因素治療原發(fā)病：仔細想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或姐妹間是否曾經(jīng)患過妊娠期高血壓疾病，如果有，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓，慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊娠期高血壓疾病。更需加強產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)情況及早處理。

　　冬天注意保暖：冬天氣候寒冷.全身血管遇冷后收縮.會導致血壓升高。所以冬季是奸娠期高血壓疾病的高發(fā)季節(jié)，準媽媽要特別注意保暖。適量做運動：散步、游泳或去接受森林浴，非但不會給準媽媽造成大的負擔，反而能增強抗病力。以運動后身體感到舒適為原則。

　　妊娠期高血壓飲食調(diào)理

　　1、減少動物脂肪的攝入

　　患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應減少動物脂肪的攝入、炒菜好以柏物油為主，海日2"一25克。飽和脂肪酸的供熱能應低于相%。

　　2、控制鈉鹽的攝入

　　鈉鹽在防治高血壓中發(fā)揮著重要作用。若辱天食入過多的鈉，會使血竹收縮，導致血壓上升，因此患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應甸天限制在3一5克以內(nèi)。同時，還要遠離含鹽高的食品。

　　3、補充蛋白質(zhì)

　　重度妊娠期高血壓的孕婦因尿中蛋白丟失過多，常有低蛋白血癥。因此、應及時攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以保證胎兒的正常發(fā)育。每日補充的蛋白質(zhì)量高可達100克。

　　4、補充鈣質(zhì)

　　患妊娠期高血壓疾病的孕婦好多吃含鈣豐富的食品，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等，也可以適當補充鈣劑。若為低鈣血癥、史應該注意鈣的補充。