人流后要注意哪些身體護(hù)理

　　有不少女性未婚先孕，所以很多女性意外懷孕選擇的解決方法就是人流。但是人流后要注意哪些身體護(hù)理，因?yàn)槿肆骱蟛蛔⒁庾o(hù)理會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生。

　　做完人流后的護(hù)理是很重要的。有不少女性因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的知識(shí)，覺得人流只是一個(gè)小手術(shù)，而自己年輕身體好，挨一挨便過去了。結(jié)果由于手術(shù)后疏于護(hù)理，缺乏休息，使得細(xì)菌感染引發(fā)各種婦科疾病，給身體帶來了更大的損傷。要想做好人流后護(hù)理，避免細(xì)菌感染引發(fā)婦科疾病。

　　做無痛人流的女性患者要保證休息，大家都知道熬夜是很多疾病的導(dǎo)火線，所以 做人流的女性更不能缺少休息，一般做完手術(shù)要休息一到兩周左右，同時(shí)要少看電視 、電腦、手機(jī)等。

　　隨著身體的逐漸康復(fù)，女性可適當(dāng)下床活動(dòng)，但是不要過于勞累。 同時(shí)，手術(shù)后，還要盡量保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗一到兩次，，禁止坐浴和房事。因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息14天，實(shí)在沒有條件少也要休息3~4天。其次，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。

　　流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　在進(jìn)行完人流手術(shù)后女性的身體會(huì)特別的虛弱，出汗比較多，所 以這時(shí)要注意對(duì)身體補(bǔ)充水份，為了能夠使人流女性早日恢復(fù)身體健康，還要注意女 性的飲食。因此，女性應(yīng)常吃些富含維生素的食物。

　　人流后的六大注意事項(xiàng)

　　人流對(duì)女性身體的傷害很大，人流后女性要注意一些事項(xiàng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，下面由重慶都市儷人婦科專家為大家介紹人流后的六大注意事項(xiàng)。

　　1、臥床休息

　　女性人流手術(shù)后不要急著起床，好在床上躺著休息1到2個(gè)小時(shí)，看看陰道和子宮收縮的情況，如果沒有什么情況再下床。回到家后，在家里要臥床躺著休息2-3天以后才可以下床活動(dòng)，因?yàn)槿肆餍g(shù)后需要一個(gè)月的復(fù)原時(shí)間，在術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)也不要從事重的體力勞動(dòng)，要注意休息，禁止用冷水洗頭、洗手、洗澡等等。

　　2、營(yíng)養(yǎng)要跟上

　　人流對(duì)女性身體的破壞不言而喻，女性生完孩子要做月子，流產(chǎn)后同樣也要有個(gè)“小月子”。人流后女性要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如豆類、蛋類、肉類等食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃刺激性、生冷的食物。