對于女性來說，生孩子是女人的天性。很多女人在生完孩子之后，就以為萬事大吉，不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致自己很容易懂得一些婦科病。那么，女性在生完孩子之后，究竟有哪些注意事項是需要留意的呢?就讓我們一起了解一下吧!

　　可謂是經(jīng)歷了十個月的艱苦，你的寶寶才終于生下來。

　　產(chǎn)后的“坐月子”是產(chǎn)婦的“多事之秋”：什么產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都是在這段時間內(nèi)發(fā)生的。

　　女性產(chǎn)后的六大注意事項

　　1、居室環(huán)境要達標(biāo)

　　產(chǎn)婦和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮，居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。

　　在中國為傳統(tǒng)的方式方法就是，將家里所有的門窗緊閉，產(chǎn)婦不可以出門。

　　不論春夏秋冬，產(chǎn)婦都要蓋厚被，這些傳統(tǒng)的做法十分危險而且有害，尤其是在夏季，很容易造成產(chǎn)婦中暑。歡迎關(guān)注微信懷孕百事通。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗較多，尤其夜晚更明顯，所以要勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和床單，以保持清潔和干燥。

　　2、營養(yǎng)VS休息

　　休息和營養(yǎng)是孕婦身體恢復(fù)的需要，也是子宮、乳腺發(fā)育的需要;分娩時體力的消耗、產(chǎn)后的復(fù)原也需要休息和營養(yǎng)的補充。

　　所以在坐月子期間，孕婦也應(yīng)該注意對自己的身體進行營養(yǎng)的補充。

　　尤其產(chǎn)后乳汁分泌需要營養(yǎng)：產(chǎn)后一周左右，母親每日分泌的乳汁量相當(dāng)于3瓶牛奶;產(chǎn)后兩周左右，每日的分泌量相當(dāng)于4~5瓶牛奶。乳汁越多，嬰兒就長得越胖。

　　3、下床活動要盡早

　　記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對年輕的夫婦，男的懷中用一個特制的襁褓包著一個小孩子，才出生10天，父母就抱著孩子到處跑，產(chǎn)婦也不坐什么“月子”。

　　中國北方地區(qū)有“坐月子”的習(xí)慣，生了孩子，產(chǎn)婦一個月都不許下床，更不許出屋。

　　其實一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就可以下床走動，這不僅有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)、增加食欲，也有助于子宮收縮，促進惡露的排出及子宮復(fù)原。不過要注意不要受涼，不要讓冷風(fēng)直吹。

　　你可以在醫(yī)護人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如抹抹桌子、掃掃地等，但持續(xù)時間不宜過長。

　　主要目的是活動身體，不應(yīng)產(chǎn)生疲勞感，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。

　　4、產(chǎn)后“親熱”的學(xué)問

　　產(chǎn)后該如何與你的先生“親熱”呢?這里也大有學(xué)問，不然的話，好事就會變成壞事。你要注意的是：在惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，這個期間要絕對禁止性生活。

　　如果貪圖一時之歡，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。