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孕婦注意事項 孕婦這么做才健康(3)

  對懷孕早期需要注意的事項我們已經(jīng)有所了解了,那么下面就讓小編介紹下懷孕晚期準媽媽們需要注意的事項吧!

  孕婦晚期注意事項

  1、加強胎心監(jiān)護,按時做好產(chǎn)檢

  孕后期是胎兒容易出現(xiàn)問題的一個時間段,建議準媽媽可以每周做一次胎心監(jiān)護,檢查胎位,堅持體檢,同時要注意每一次檢查結(jié)果,做好可以做好相關(guān)的備注。

  2、做好分娩的思想準備

  很多準媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力,甚至一些女性還會對分娩產(chǎn)生恐懼的負面情緒,而這對于子宮內(nèi)的胎兒發(fā)育是會產(chǎn)生不良的影響的。因此建議懷孕晚期的準媽媽們可以多看一些跟分娩有關(guān)的資料,做到心中有數(shù)。

  3、選擇好分娩醫(yī)院

  沒有人能預(yù)測分娩的時間,為了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張,必須要提前聯(lián)系好住院事宜,做到有備無患,保證準媽媽順利平安地到達醫(yī)院。

  4、準備好嬰幼兒用品

  準媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經(jīng)驗,比如說選擇什么樣的奶瓶,什么樣的尿布濕,什么樣的嬰兒用品,盡量各準備一份。另外建議寶媽好多準備幾套寬松一點的睡衣,衛(wèi)生巾之類的用品。

  5、孕后期還要注意解決水腫的問題

  很多準媽媽妊娠后期,容易出現(xiàn)手腳水腫的現(xiàn)象,這是因為血液循環(huán)不通和淋巴循環(huán)不通引起的,這個時候準媽媽不過有過大的心理壓力,仍要給胎兒補充充足的水份,同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴重則要注意是否是由于妊高癥引起的水腫,然后在醫(yī)生的建議下尋找適合的解決方法。

  6、警惕羊水早破

  一些準媽媽妊娠30周以上會出現(xiàn)羊水早破的問題,這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號,其很有可能引起胎兒缺血缺氧,因此建議一出現(xiàn)這種情況可以馬上與醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)系。另外一些準媽媽在孕后期還會出現(xiàn)陰道有少量的水樣液體流出的問題,這有可能是白帶樣的物質(zhì)流出,也有可能是羊水早破,總之建議還是直接到醫(yī)院檢查一下為好。

  7、宮縮

  一些女性到了孕后期還會偶爾出現(xiàn)小腹痛的現(xiàn)象,只要沒有強烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時還要注意預(yù)防早產(chǎn),如果孕后期,懷孕不到37周就分娩的慶就是早產(chǎn)兒了,早產(chǎn)兒的體質(zhì)非常差,因此建議出現(xiàn)這一現(xiàn)象的準媽媽一定要特別注意多休息,不要讓自己太勞累了,也不要站太久了。

  結(jié)語:每一個寶寶的降臨使每個家庭既高興又緊張,而寶寶們的健康更是大人們關(guān)心的重要問題之一,懷孕時期媽媽的吃喝住行是至關(guān)重要的,她們決定著寶寶是否健康,相信準媽媽們結(jié)合小編的以上介紹,一定都會產(chǎn)下健康可愛的寶寶哦!

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