孕婦必知的孕期冷知識(shí)

　　你一定聽說過在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)晨吐，會(huì)有一些古怪的欲望甚至在腳踝出現(xiàn)水腫等等。但是你不要以為聽說的都是不真實(shí)的，其實(shí)這些都是真實(shí)存在的，這些癥狀的出現(xiàn)時(shí)因?yàn)槟愕暮⒆釉谀愕亩亲永锘顒?dòng)。

　　1.你可能會(huì)長胡須

　　雖然女人長胡須可能是真的夸張了點(diǎn)，但是這也是在懷孕時(shí)真實(shí)存在的癥狀之一。你有可能會(huì)憤怒的叫起來“為什么我的頭發(fā)會(huì)瘋長?”甚至在一些新的地方和令人尷尬的地方也會(huì)長出毛發(fā)來。這個(gè)是讓你擁有孩子的代價(jià)，可以買一個(gè)脫毛的東西來給自己脫毛，不管怎么樣你都要相信，這樣的日子很快就會(huì)結(jié)束。

　　2.便秘

　　令很多媽媽們難過的是當(dāng)她們懷孕的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)便秘。這是因?yàn)楫?dāng)懷孕的時(shí)候，荷爾蒙的流動(dòng)會(huì)讓你的腹部肌肉放松，然后就會(huì)讓你在大便的時(shí)候變得更加困難，再加上子宮的變大也會(huì)給你的腸子施加壓力，所以如果你想要舒心的大便一次就會(huì)變得更加困難了。但是這也不是沒辦法改變的，你可以通過吃一些果蔬以及多補(bǔ)充水分來保持你的大便暢通。

　　3.流口水

　　在夜間睡覺的時(shí)候流口水雖然不是一件很浪漫的事，但是有時(shí)候也是無法避免的，至今也沒有人知道為什么，但是當(dāng)你懷孕時(shí)，由荷爾蒙引起的唾液增多也是很正常的事。所以，雖然流口水在枕頭上可能會(huì)讓你感到很尷尬，但是總比在白天流口水好多了(因?yàn)榘滋煲彩菚?huì)流口水的)。你能做的就是用有薄荷味的牙膏多刷牙，或者多吃一些無糖口香糖來讓嘴巴邊干一些。

　　4.放的屁很臭

　　孕婦放的屁很臭是無法避免的事。因?yàn)槟愕捏w內(nèi)還有另一個(gè)孩子在肚子里，所以，當(dāng)你的體內(nèi)就會(huì)不停的制造荷爾蒙比如說黃體酮和松弛素，然后你體內(nèi)的肌肉組織也會(huì)開始變得放松，尤其是你的胃腸道，這樣也會(huì)讓你吃的東西比較難消化，結(jié)果你會(huì)感覺自己的肚子很膨脹?？傊@些所有的組合起來就會(huì)讓你感覺自己很討厭。建議：少吃一些那些有含有很多氣體的食物，比如說汽水和可樂之類的飲料，因?yàn)檫@些食物只會(huì)增加你的煩惱。除此之外你所能做的就是微笑著承受了，希望你的伴侶能在你的身邊好好的支持你和照顧你。