產(chǎn)婦保養(yǎng)有秘訣 產(chǎn)后去除黃褐斑的七種方法

　　“自生孩子以后，面部皮膚便開(kāi)始出現(xiàn)斑。開(kāi)始時(shí)色斑少而淺，近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔(dān)心這樣下去，會(huì)毀了自己容貌”。為什么產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)斑?應(yīng)怎么處理呢?

　　黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。黃褐斑是發(fā)生于面部的常見(jiàn)的色素沉著性皮膚病，女性患者居多?？诜茉兴幍膵D女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應(yīng)性范疇。產(chǎn)后黃褐斑是因?yàn)榉茉兴幓蛉焉锖篌w內(nèi)孕激素水平上升之緣故，因?yàn)榇萍に卮碳ず谒丶?xì)胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。

　　黃褐斑的分類

　　臨床上將黃褐斑分為三種類型

　　1、面部中央型：常見(jiàn)，皮損分布于前額、頰、上唇、鼻和下頜部;

　　2、面頰型：皮損主要位于雙側(cè)頰部和鼻部;

　　3、下頜型：皮損主要位于下頜，偶累及頸部V形區(qū)。

　　1、避免陽(yáng)光過(guò)度照射

　　陽(yáng)光直接照射面部可使雀斑數(shù)目增多，顏色變深或斑點(diǎn)變大。因此，應(yīng)避免陽(yáng)光過(guò)度照曬，尤其是夏天和春天，外出應(yīng)注意打傘或戴寬邊太陽(yáng)帽，或涂抹防曬霜。

　　2、注意飲食

　　多吃營(yíng)養(yǎng)豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發(fā)生。

　　3、選擇合適的化妝品

　　產(chǎn)后媽媽在選購(gòu)化妝品時(shí)，要依自己的皮膚來(lái)選購(gòu)，好是先在手背上試用，如沒(méi)有不適的感覺(jué)再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎后調(diào)入雪花膏內(nèi)涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

　　4、產(chǎn)后媽媽不用唇膏涂抹臉頰

　　在外邊參加活動(dòng)時(shí)，往往需要補(bǔ)妝。有些人為圖一時(shí)方便，常用手指蘸些口紅涂抹于面頰上。殊不知，這是極不妥當(dāng)?shù)摹Ｒ?，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)卻不同：把油分多的口紅涂在面頰上，經(jīng)日光照射，就會(huì)產(chǎn)生斑。

　　5、外用藥物

　　外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使斑減輕或暫時(shí)消退。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)孕婦都想在懷孕的時(shí)候也是美美的哦，很多的孕婦在懷孕的時(shí)候都會(huì)飽受黃褐斑的困擾，色斑是影響外貌的主要因素!相信上述介紹的這些孕媽去除黃褐斑的方法和飲食妙招，能夠幫助大家遠(yuǎn)離黃褐斑的困擾哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!