2.雞塊加蔥、姜、鹽、料酒腌漬10分鐘，用蛋清、淀粉上漿。

　　3.放微沸的水中滑熟

　　4.撈出放碗中，放上橄欖菜、蔥姜絲、尖椒絲

　　5.倒入蒸魚豉油，再澆上熱油即可。

　　二、橄欖菜拌面

　　菜譜做法：

　　1.鍋中燒開水，水開后下面條，下一點鹽煮至面條熟透;

　　2.撈起來過涼水或者冰水，瀝干;

　　3.加入橄欖菜拌勻備用;

　　4.可以利用剛才煮面條的開水，把青菜煮熟，也可以在面條快熟時下青菜一起煮熟;

　　5.焯熟的青菜伴面，再在面條上撒上炒香的白芝麻，開動!

　　三、橄欖菜肉碎四季豆

　　菜譜做法：

　　1.準備材料

　　2.肉末用少許鹽和料酒腌制片刻

　　3.四季豆切小段，開水里汆燙一分鐘

　　4.撈出立即用冷水沖涼瀝干水分

　　5.燒熱油鍋，鍋中放入少量油

　　6.油熱后放汆燙好的四季豆煸炒片刻盛出

　　7.另起油鍋，煸炒肉末，盛出

　　8.鍋中留底油，把尖椒圈、蒜末、姜末、蔥末炒出香味

　　9.放四季豆和肉末一起煸炒片刻

　　10.放一勺橄欖菜，加一點糖，一點鹽和雞精調(diào)味出鍋

　　四、橄欖菜炒土豆絲

　　1、 先把土豆切好絲

　　2、 然后放開水里泡著，洗去淀粉。

　　3.、泡一會之后再撈起來過冷水，過完之后放著備用

　　4、 鍋燒熱之后放油，然后放蒜爆一下再放肉，翻炒幾下直至肉變色然后再放土豆絲(沒加肉的可以直接省去炒肉的那一步驟)

　　5、 土豆絲炒一會之后放生抽

　　6.、等土豆絲炒得差不多熟的時候加入橄欖菜，把橄欖菜炒均勻就可以上鍋啦!(口味比較重的親們還可以根據(jù)個人口味適量加點鹽哦)

　　7、一道香噴噴的橄欖菜炒土豆絲就這樣完成啦，雖然顏色看起來不怎么樣，但是味道真的是棒棒的，很開胃哦!

　　結語：上面就是關于孕婦能不能吃橄欖菜的介紹，那結果是顯然的，孕婦是可以吃橄欖菜的，但是腌制的橄欖菜就別多吃了。上文又有介紹4款橄欖菜的做法，將橄欖菜做成各種各樣的美味，那樣吃起來口感豈不是更加快哉!