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孕婦可以喝鴿子湯嗎 如何制作鴿子湯(2)

  二、五香鴿子湯

  主料

  鴿子(3只)、整花椒(少許)、大、小茴香(各少許)、桂皮(少計(jì))、黃酒(少許)、醬油(165克)、白糖(少許)、麻油(少許)。

將鴿子剖開,去內(nèi)臟,腳爪

  制作方法

  將鴿子剖開,去內(nèi)臟,腳爪,用開水煮透,倒去水,換進(jìn)適量清湯,加花椒、大小茴香、桂皮(以上香料先要用潔白布包好),醬油、酒、糖、用溫火燜至鴿爛,湯收干起鍋,取出鴿子,抹上麻油,撕成塊裝盤。

  三、山藥鴿子湯

  滋補(bǔ)的紅棗、枸杞和山藥,一起燉鴿子,營養(yǎng)非常的豐富。

  用料

  乳鴿、山藥、紅棗枸、杞姜片、料酒水

  山藥鴿子湯的做法

  1、將鴿子整理干凈,瀝干水分備用。

  2、把老姜清洗干凈切成片備用;將山藥切成大塊備用。

  3、把鴿子放在大碗內(nèi),加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒。

  4、加入適量清水。

  5、大火蒸1個(gè)小時(shí),或者高壓鍋20分鐘即可。

  四、枸杞鴿子湯的做法

  用料主料

  鴿肉1只、調(diào)料食鹽適量、姜適量、料酒適量、天麻適量、枸杞子1把、小蔥。

  1.鴿子清理好割掉PP,清洗干凈,入加了料酒,姜片的沸水鍋里焯水后撈出洗凈。

  2.再把燉鍋里加入足夠量的清水,放入姜片,蔥段,天麻和鴿子。

  3.大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢燉到鴿子熟爛。

  4.撒一把枸杞,加鹽調(diào)味后再燉15分鐘左右即可。

  烹飪技巧

  1、燉鴿子湯的時(shí)間要根據(jù)鴿子原材料不同自行調(diào)整,鴿子越老燉的時(shí)間越長。我這鍋燉了3個(gè)半鐘頭。

  2、燉好的鴿子,用筷子能很容易戳過。

  結(jié)語:看了上文,想必大家也知道了,孕婦是可以喝鴿子湯的,而鴿子湯中的營養(yǎng)也是孕婦比較需要的。我又在問中給大家提供了四種鴿子湯的做法,這些鴿子湯的做法都不是很難,日常中就可以拿出來做咯,列舉的幾款鴿子湯希望可以幫助到大家。

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