孕期要注意用眼健康

　　孕期眼睛出現(xiàn)的變化以及用眼健康

　　1、淚液粘稠眼睛有異物感

　　懷孕期間，因受荷爾蒙分泌的影響，眼淚水的分泌量及其質(zhì)量發(fā)生改變，淚液中的水分比較容易蒸發(fā);而且孕期淚液分泌減少，淚液中的粘液成分增加，所以淚液會(huì)變得比較稠，無(wú)法正常潤(rùn)滑眼睛，這樣就容易造成“干眼”癥狀，保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能也會(huì)變?nèi)酢?/p>

　　這還有可能導(dǎo)致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、眼睛里緣有沙子等不舒服的感覺(jué)，眼淚不經(jīng)意間就會(huì)流出，卻不能消除眼睛干澀的感覺(jué)。因比，孕媽佩戴隱形眼鏡時(shí)，就總是會(huì)感到眼睛干澀、有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會(huì)增加，很不舒服;還會(huì)影響視力的正常。甚至在懷孕后3個(gè)月的時(shí)候，孕媽還可能感到隱形眼鏡配戴時(shí)間無(wú)法太久或根本戴不上去。

　　2、屈光不正視力減弱

　　荷爾蒙分泌的改變還可能會(huì)引起眼角膜及眼睛水晶體內(nèi)的水份增加，導(dǎo)致輕度屈光不正、眼角膜輕度水腫及睫狀體調(diào)節(jié)力減弱等。因而在懷孕30周以后，孕媽在看近物時(shí)，可能容易有朦朧感或看不清楚的情況。

　　據(jù)研究報(bào)導(dǎo)，角膜弧度在懷孕期間會(huì)變得比較陡，可使眼睛屈光度有25至125的度數(shù)改變。而這些度數(shù)改變很可能在產(chǎn)后6周左右復(fù)原。

　　另外，孕期因?yàn)樗[的原因角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也開(kāi)始變陡，眼淚變得不容易流出了，眼睛經(jīng)常感覺(jué)非常干澀，這些綜合因素導(dǎo)致原本配戴正常的隱形眼鏡變得不再舒適與清楚，眼睛開(kāi)始發(fā)紅、有異物感，角嗅刮傷和發(fā)炎幾率顯著提高。

　　不過(guò)建議不需要從新配眼睛，因?yàn)檫@些癥狀在產(chǎn)后即可恢復(fù)，只需要把眼睛的孕期保健做好就好。

　　3、懷孕后好不佩戴隱形眼鏡

　　通過(guò)以上的了解，我們知道在懷孕期間，孕媽的眼睛會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的各種激素水平及新陳代謝的改變而發(fā)生改變。那么對(duì)于眼鏡族媽咪來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠劬η闆r的改變，眼鏡也變得不再合適佩戴，怎么辦呢?特別是佩戴隱形眼睛的孕媽們，更加要小心了。因?yàn)樵衅陔[形眼睛佩戴不正確可能會(huì)給眼睛造成傷害哦。

　　懷孕期間角膜水腫、厚度增加且淚液分泌減少，使得眼球表面干澀，因此更不適合隱形眼鏡的配戴，所以在懷孕期間好減少隱形眼鏡的配戴次數(shù)及時(shí)間長(zhǎng)度。

　　如果原先配戴的隱形眼鏡沒(méi)有不適，懷孕初期仍可繼續(xù)配戴，不過(guò)也要減少配戴的時(shí)間，同時(shí)在清潔方面要加強(qiáng)，因?yàn)闇I液粘稠導(dǎo)致鏡片上沉積會(huì)增加。

　　此外因眼睛角膜敏感度降低，所以有時(shí)角膜有輕微破皮或感染。因?yàn)椴灰撞煊X(jué)，如果繼續(xù)配戴隱形眼鏡則可能會(huì)有角膜潰瘍之危險(xiǎn)了，所以孕媽咪好是能定時(shí)到醫(yī)院作眼睛表面角膜結(jié)膜的檢查，以防萬(wàn)一。

　　懷孕后3個(gè)月，有可能的話好不要戴隱形眼鏡而直接改戴普通有框眼鏡。

　　如果平常時(shí)間是配戴有框的普通眼鏡，在懷孕期間也不宜改戴隱形眼鏡，因?yàn)榻悄さ母淖儠?huì)使得配戴的困難度增加而更難以適應(yīng)，反而會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

　　5、孕媽如何科學(xué)挑選眼藥水

　　孕期因?yàn)樯砬闆r的改變而導(dǎo)致眼睛干澀，這種情況下孕媽能否使用眼藥水呢?眼藥水對(duì)胎兒是否會(huì)有傷害呢?具體應(yīng)該選擇什么眼藥水呢?

　　根據(jù)科學(xué)的研究，孕媽在使用眼藥水的時(shí)候是需要十分謹(jǐn)慎的。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩饕煞质锹让顾兀让顾赜休^嚴(yán)重的抑制骨髓生長(zhǎng)的作用，孕媽如果使用這種眼藥水，有可能導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)。

　　另外，眼藥水中還可能含有四環(huán)素，四環(huán)素容易導(dǎo)致胎兒畸形，醫(yī)生建議好不要使用。