對(duì)于每一位懷孕的準(zhǔn)媽媽們來說，懷孕晚期的時(shí)候是非常重要的一個(gè)階段。因?yàn)檫@個(gè)階段代表著寶寶將要出生了，因此在懷孕晚期的時(shí)候許多注意多一些事項(xiàng)。那懷孕晚期的注意事項(xiàng)有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下，想知道的朋友就趕緊來看看吧。
懷孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們需要注意些什么事項(xiàng)呢?如果大家不是很了解的話，那一定要來看看哦，相信這對(duì)處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽們來說是非常有幫助的。
一、懷孕晚期生活中的注意事項(xiàng)
1、走路
大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
2、運(yùn)動(dòng)
多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。
3、出門
處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽們一定的盡量的少出門。如果一定要出去的外，一定需要有人陪同。并且采用安全的交通工具。
4、夫妻生活
在孕期的后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免夫妻生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
5、工作
如果你要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起來活?dòng)一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。
6、做家務(wù)
不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。做家務(wù)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要太激烈。
7、藥物
如果你處于懷孕晚期的話，用藥的時(shí)候一定要多加注意，好是在醫(yī)生的批準(zhǔn)之下進(jìn)行用藥，以免藥物對(duì)胎兒造成影響。
8、衛(wèi)生
孕婦特別容易出汗，所以好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆啵栽袐D每天要更換內(nèi)褲。
二、懷孕晚期保證胎兒安全的注意事項(xiàng)
1、為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外，孕婦應(yīng)做好胎動(dòng)監(jiān)測(cè)，加強(qiáng)對(duì)胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)測(cè)。
2、做好分娩準(zhǔn)備，選擇合適、值得信賴的醫(yī)院，為分娩做好準(zhǔn)備。
3、做好突發(fā)情況的準(zhǔn)備，主要是針對(duì)破水或者其他意外情況。
4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備，主要是在產(chǎn)前要看一些關(guān)于分娩的知識(shí)，包括書籍和視頻等，以免到分娩時(shí)過分緊張和不知所措而對(duì)生產(chǎn)造成不利影響。這一點(diǎn)是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多了解分娩的知識(shí)。
5、防止危險(xiǎn)的發(fā)生，在孕晚期有可能發(fā)生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況，因此，一旦發(fā)生意外情況，第一時(shí)間要跟120聯(lián)系，及時(shí)獲得救治。
6、警惕陰道流水，如果孕婦孕晚期發(fā)生陰道流水的現(xiàn)象，好是跟醫(yī)生確認(rèn)一下，看是否是羊水，或者是白帶。如果是羊水的話，必須立即就醫(yī)，因?yàn)橐坏┭蛩屏?，胎兒又沒有及時(shí)娩出，就會(huì)對(duì)胎兒和孕婦都造成危險(xiǎn)，因此對(duì)陰道出水的情況必須要重視。
