飲食禁忌

　　其實各地方習(xí)俗不一，如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。

　　1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

　　2、哺乳的媽媽要注意韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

　　3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

　　4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，好都要吃得溫?zé)?，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

　　剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排

　　剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則是以清除惡露、促進傷口愈合為主。

　　在剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

　　豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦好的固體食物選擇。

　　甜點也可以幫助排除惡露。

　　子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

　　魚、維他命C有助傷口愈合。

　　因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補血。

　　藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

　　四點不宜

　　術(shù)后24小時內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。

　　避免油膩的食物。

　　避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

　　結(jié)語：以上內(nèi)容就是為大家介紹的剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食以及護理方法，相信大家對產(chǎn)婦的護理也有了一定的了解。做母親的女人都是艱難的，孕婦在生產(chǎn)之后對于身體是一個極大的負(fù)擔(dān)，她們都需要細(xì)心的呵護與保養(yǎng)才能有助于產(chǎn)后恢復(fù)。