音樂胎教有什么注意事項呢

　　音樂胎教早已被廣泛應(yīng)用，科學(xué)試驗證明，孕期經(jīng)常聆聽悅耳動人的音樂，除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅，增進和胎兒的情感交流外，還能促進胎兒身心發(fā)育，培養(yǎng)孩子的音樂興趣和天賦。那么，如何進行音樂胎教呢?

　　胎教音樂磁帶其實要求很高，絕對不是什么音樂磁帶都可以。一旦音頻過大，因為孕婦是直接把傳聲器放在腹壁上的，聲波可長軀直入母體內(nèi)，胎兒受到高頻聲音的刺激后，極易遭到傷害。輕者出生后聽力減退，可能只聽到說話聲，但卻聽不見高頻的聲音，不但音樂聽不入耳，中老年后還會過早耳聾。嚴重者出生后便喪失了聽力，永遠墜入無聲的世界。

　　胎教音樂影響

　　市場上的胎教音樂磁帶良莠不齊，有的磁帶音頻高達4000～5000赫茲，這種聲能很大的胎教音樂天天讓胎兒聽，對胎兒的聽力損傷極大。

　　此外，專家還強調(diào)，孩子的智力與父母的遺傳基因關(guān)系很大，并非像人們所想象的那樣，讓胎兒聽聽音樂，就會超限度地發(fā)展。有許多人認為既然胎兒已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動，也具有聽覺和記憶，只要實施胎教就能促使孩子的智力發(fā)育，卻不知這可能只是一廂情愿。

　　據(jù)介紹，雖說胎兒的大腦已能發(fā)出腦電波，還具有視、聽、味、觸的感覺能力，但胎兒畢竟是生活在宮內(nèi)，不可能像出生后的嬰幼兒那樣，接觸外面多姿多彩的世界，受到各式各樣的刺激。所以，年輕準父母們不要過度迷信胎教音樂，除了適當選擇音樂，還要注意其他方面的科學(xué)胎教，包括保持心情愉悅;生活環(huán)境舒適，起居有常，睡眠充足;膳食結(jié)構(gòu)平衡合理等。

　　根據(jù)孕期調(diào)整

　　孕早期即妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發(fā)育，這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得佳的孕期心情;當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘，孕中期寶寶聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節(jié)奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務(wù)邊聽;孕晚期時，準媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經(jīng)接近成人了，這時應(yīng)該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

　　在方式上，準媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5～2米，音響的強度55～66分貝。也可以選擇準媽媽給寶寶唱歌的方式，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

　　選擇音樂的要領(lǐng)

　　進行音樂冥想不一定非要選擇古典音樂，因為強迫自己聽不喜歡的音樂，可能會產(chǎn)生煩躁的感覺，增加精神壓力，反而對胎兒不好。孕婦選擇自己平時喜歡的音樂很重要，但好避免聽搖滾之類刺激性較強的音樂和交響樂之類音域過寬的音樂。冥想是暫時擺脫平時忙碌的生活，為腹中的孩子專門抽出時間，獲得心理上和精神上的放松與安寧，因此好不要選擇過于復(fù)雜的音樂，而是應(yīng)當選擇旋律簡單舒緩、具有重復(fù)性、可配合進行深呼吸的曲目。而且，如果同時能聽到自然的聲音(水聲、風(fēng)聲、鳥叫等)效果更好。自然的聲音與我們處于安靜狀態(tài)時出現(xiàn)的波動類似，具有放松身心、維持自律神經(jīng)系統(tǒng)良好平衡的作用。因此，不必選擇市面上“適合早晨聆聽的美妙古典音樂”之類的固定曲目，而應(yīng)根據(jù)個人喜好，選擇符合上述條件的音樂進行冥想。

　　想象和感受

　　“胎教過程中夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關(guān)重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應(yīng)的努力。”

　　據(jù)專家介紹，準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯(lián)翩，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。同時全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，并告訴寶寶“我們現(xiàn)在一起聽音樂”。欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節(jié)奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態(tài)。在潛意識中同他進行情感交流。

　　結(jié)語：現(xiàn)在，越來越多的孕婦注重胎教,胎教對于胎寶寶非常重要,可以讓胎寶寶的小腦袋發(fā)育更完善,而孕婦的各種情緒都直接影響到胎寶寶的發(fā)育，孕婦們在孕期一定要正確的進行胎教哦，上面介紹了很多關(guān)于胎教的知識，希望孕媽媽們孕育出聰明健康的小寶寶！