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母乳有六大好處 不吃多可惜

  無論媒體上配方奶粉的廣告如何鋪天蓋地,都掩蓋不了一個(gè)事實(shí):母乳是新生兒好的食物,沒有之一。這些配方奶粉雖然營養(yǎng)也很豐富,但是跟母乳比起來,那只能處于一個(gè)替代品的位置。有些媽媽可能會因?yàn)楣ぷ鞯脑颍荒茈S時(shí)哺乳,使嬰兒不得不添加奶粉,混合喂養(yǎng)。而那些完全靠奶粉喂養(yǎng)的媽媽們,也許是因?yàn)闆]有意識到母乳的好處。

  母乳的好處

  1、營養(yǎng)全面

  母乳里含有多種營養(yǎng)成份,如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、乳鐵蛋白、礦物質(zhì)等等。雖然配方奶粉里也有這些成份,但卻遠(yuǎn)不如母乳的均衡和容易吸收。如蛋白質(zhì),奶粉中的含量比母乳中的還要高出許多,但是母乳中的蛋白質(zhì)是乳白蛋白,很容易被消化,而牛奶中的蛋白質(zhì)則容易在寶寶的胃里凝結(jié)成塊,不易消化。再比如,母乳中的乳糖比牛奶的高,而且是乙型乳糖,能抑制大腸桿菌的生長、促進(jìn)鈣的吸收、對腦部發(fā)育有促進(jìn)作用。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖,容易引起腹瀉。

母乳中的乳糖比牛奶的高

  這樣的成份對比有很多,總之母乳中的成份總是更易于寶寶吸收、不容易引起過敏和腹瀉。因此,從營養(yǎng)上來說,因多給寶寶吃母乳。

  2、營養(yǎng)不斷調(diào)整

  嬰兒剛出生的時(shí)候,母親的乳汁不是白色的,還是很稀的淺黃色,這就是初乳。媽媽們一定不要錯過給寶寶喂初乳,因?yàn)槠渲械臓I養(yǎng)成分能提高寶寶的免疫力,且有一定的促便作用,使寶寶盡快地排出胎便。

  而隨著寶寶慢慢長大,母乳的量也會越來越大,質(zhì)地也越來越濃稠,到6個(gè)月時(shí)可達(dá)到量的頂峰。營養(yǎng)成分也會隨著寶寶的成長所需作相應(yīng)的調(diào)整,這真是自然的奇妙之處。

  等寶寶可以吃輔食了,奶水的質(zhì)和量也就相應(yīng)地減少了,直到寶寶不再需要吃母乳,即可自然斷奶。

寶寶不再需要吃母乳,即可自然斷奶

  3、抗體多

  母乳中含有多種抗體,這些抗體進(jìn)入寶寶的體內(nèi),便可提高免疫力。純母乳喂養(yǎng)的孩子,是不太容易生病的。據(jù)統(tǒng)計(jì),因病死亡的六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒中,吃母乳的僅占七分之一??梢姡溉橹械母鞣N抗體對孩子來說是多么寶貴。研究表明,這些抗體在其它乳制品中是沒有的。所以,要想孩子少生病,就應(yīng)該喂母乳。

母乳喂養(yǎng)的好處 母乳營養(yǎng)價(jià)值 
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