胎教的形式有哪些
準(zhǔn)媽媽和胎兒要做到五項(xiàng)協(xié)調(diào)交流，即準(zhǔn)媽媽可以在孕期通過以下五方面(包括語言、撫摸、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境及音樂)的方式與胎兒進(jìn)行交流互動(dòng)，以便能更好地促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。
語言
胎兒喜歡聽頻率相對(duì)高的兒化音、媽媽溫柔的說話聲以及準(zhǔn)爸爸的男中低音。
運(yùn)動(dòng)
孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是良好的體重控制和營養(yǎng)吸收的前提。散步是適宜孕婦的運(yùn)動(dòng)，可改善和調(diào)節(jié)大腦皮層及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，又增加抵抗力，更有利于胎兒的發(fā)育。
母體環(huán)境
母體環(huán)境可以分營養(yǎng)和心情來說，均衡營養(yǎng)、合理飲食對(duì)于孕婦和胎兒構(gòu)建一個(gè)良好的內(nèi)環(huán)境而言顯得尤為重要。再者,準(zhǔn)媽媽的心情也是胎兒心情的晴雨表，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)控制自我的情緒，快樂開心地度過整個(gè)孕期。
音樂
音樂對(duì)孕婦和胎兒有著其獨(dú)特的生理及心理作用。如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會(huì)更好。需要注意的是，與胎兒“互動(dòng)”不可以太晚，以免胎兒興奮起來，手舞足蹈，使母親不能入睡。
在了解了以上幾個(gè)胎教基本知識(shí)之后，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們就可以更科學(xué)、更有效地實(shí)施胎教。請(qǐng)記住，準(zhǔn)媽媽在整個(gè)孕期要保持良好的心境，不要拘泥于固有形式，可以隨時(shí)、隨地、隨興地進(jìn)行胎教才是重要的。
音樂胎教注意事項(xiàng)
很多的孕媽咪認(rèn)為，給寶寶進(jìn)行的音樂胎教時(shí)間越長越好，不過，事實(shí)并非如此。凡事過猶不及，相比每天“硬灌”的音樂胎教，其實(shí)胎兒們更愿意“偷偷”傾聽外界的聲音，胎教音樂“刺激”的時(shí)間過長，樂音也會(huì)變成噪音。胎兒需要安靜的生長、發(fā)育環(huán)境，噪音環(huán)境只能影響他們的健康發(fā)育。
胎教時(shí)間長變?cè)胍?/b>
在懷孕7個(gè)月的時(shí)候，胎兒的聽覺已經(jīng)基本發(fā)育完成。這時(shí)候?qū)μ哼M(jìn)行音樂胎教時(shí)，時(shí)間一定不能過長。胎兒過度練耳，無論什么聲音聽長了都是噪音。
監(jiān)聽胎心時(shí)聲音不宜過大
在醫(yī)院用多普勒監(jiān)聽胎心時(shí)，很多孕婦喜歡將寶寶的心音放得很大聲。其實(shí)，如果聲音開得過大，也會(huì)以噪音的方式侵入母體內(nèi)，同樣是對(duì)胎兒的一種侵?jǐn)_，會(huì)引起胎兒的騷動(dòng)，同時(shí)也是對(duì)胎兒不尊重的表現(xiàn)。
音樂胎教，在一定程度上，能夠幫助寶寶的健康發(fā)育。不過，凡事都有個(gè)度，一旦超過了這個(gè)度，好事也會(huì)變成壞事的。所以，在給寶寶進(jìn)行音樂胎教時(shí)，時(shí)間一定不要過長。
孕婦胎教怎么做才正確呢
1、選好音樂
胎教音樂的選擇，其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟阁w是胎兒賴以生存的環(huán)境，音樂如果能為媽媽營造一個(gè)好的心境，那么這種愉快的情緒就可以傳遞給胎兒，從而給胎兒的生長發(fā)育帶來正面的影響。不過，這里我們還是建議準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們?cè)跒樘哼x擇胎教音樂時(shí)應(yīng)選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔、優(yōu)美、舒緩的音樂。將音量調(diào)到適當(dāng)高度，要以聽著舒服為度。為了讓胎兒熟悉所聽音樂，可以將一段音樂反復(fù)放多天;好一段時(shí)間內(nèi)放同一種旋律的音樂，不要過于雜亂，以免胎兒不好適應(yīng)。
