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孕婦感冒咳嗽吃什么 輕松對抗孕期感冒(11)

  孕婦感冒咳嗽有痰吃什么

  冰糖燉梨

  材料

  冰糖、雪梨。

  做法

  1、先將新鮮的梨去皮,剖開去核。

  2、然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中,再加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸煮1個小時,讓梨完全軟化即可飲用。

  功效

  梨性味甘微酸涼,有潤肺涼心,消痰降火的作用,是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用,能有增強潤肺止咳功效,孕婦若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話,吃冰糖燉梨是好的方法。

  川貝燉梨

  材料

  川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。

  做法

  1、先將所準備的材料洗凈,然后陳皮切絲,梨子洗凈,去皮去心后切成塊狀,備用。

  2、將所準備好的材料全部放入鍋中,一起燉煮2個小時左右,在起鍋前加入適量的冰糖,即可飲用。

  功效

  川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效,孕婦咳嗽的話,服用川貝燉梨,也能很好地緩解癥狀。

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