孕婦呼吸困難是很多人準(zhǔn)媽媽都會有的一種現(xiàn)象。那什么是原因引起孕婦呼吸困難的呢?孕婦呼吸困難又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
為什么孕婦會出現(xiàn)呼吸困難呢?其實引起孕婦呼吸困難的主要原因有以下這些，所以準(zhǔn)媽媽一定要多注意哦。
1、子宮增大，懷孕時子宮的不斷增長，占有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導(dǎo)致呼吸困難。
2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。
3、因為準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒在不斷的長大，使得體內(nèi)需求的氧氣量也隨著增加，促使準(zhǔn)媽媽加快呼吸而出現(xiàn)呼吸困難的情況。
4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。
1、補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素B6
懷孕早期，準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。
2、增加蛋白質(zhì)的攝取
一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為適當(dāng)，增加過多的體重只會造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣，也是個不錯的方法。
3、減少活動量
到了懷孕30周左右，準(zhǔn)媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應(yīng)對方法，只有減少活動，才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來即將面對產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負(fù)擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。
4、幫助吸氧
如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)呼吸困難的時候，則可以為準(zhǔn)媽媽增加吸氧，并且在良好的環(huán)境下多散步，呼吸新鮮空氣。
呼吸困難患者生活中飲食注意
1、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，使支氣管痙攣.會加重氣喘。
2、忌食溫?zé)嵝允澄?/strong>
如羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的發(fā)物，它可助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。
3、忌食海腥發(fā)物
如對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發(fā)哮喘，加重呼吸困難，同時能釀生痰濁，誘發(fā)病癥。
4、忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物
如肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻于肺，使氣喘加重。
