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產(chǎn)后便秘怎么辦 調(diào)理便秘有訣竅(3)

  產(chǎn)后便秘的危害

  不要忽視了產(chǎn)后便秘所帶來的危害,新媽咪如果長期便秘,會嚴重影響產(chǎn)后身體恢復(fù),甚至造成新的疾病,而且還會影響寶貝的健康。

  危害1:食欲減退

  便秘使腸道排空減緩,新陳代謝減慢,新媽咪會覺得腹中脹滿,飯后飽脹不適,食欲不振。長期的食欲減退會造成營養(yǎng)不良、貧血、免疫力下降等。

便秘使腸道排空減緩,新陳代謝減慢

  危害2:毒素的蓄積和吸收

  糞便在腸道停留過久,其中的一些有害毒素逐漸蓄積,難免有一部分被腸壁所吸收,它們通過靜脈循環(huán)進入體內(nèi),引起輕度的毒血癥,不但影響新媽咪的健康,還會通過哺乳影響寶貝的健康。

  危害3:阻礙盆腔的血液循環(huán)

  腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環(huán)放慢,不利于新媽咪產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的康復(fù),也會影響到產(chǎn)后性生活的恢復(fù)。

  危害4:肛裂和痔瘡

  便秘的持續(xù)造成盆腔和肛周血液回流障礙,多數(shù)會形成不同程度的肛裂和痔瘡,而女性痔瘡的高發(fā),相當大的比例是因為產(chǎn)后便秘。

而女性痔瘡的高發(fā),相當大的比例是因為產(chǎn)后便秘

  危害5:情緒煩躁

  便秘會讓人著急上火,這是很多人有過的體驗。而新媽咪本身處在一個心理敏感時期,便秘更容易造成情緒的異常反應(yīng),心煩、急躁易怒,時而怒氣沖天,時而悲傷欲絕,所以便秘可以說是心理健康的一個潛在敵人。

  危害6:內(nèi)分泌的改變

  長期便秘造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變,月經(jīng)周期紊亂,皮膚色素沉著、并產(chǎn)生黃褐斑及痤瘡等,還會使乳房組織細胞變異,增加誘發(fā)乳腺癌的可能性。科學統(tǒng)計表明,長期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

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