生雙胞胎可遇而不可求，話雖如此但是也是有一些方法可尋，如果能生個(gè)雙胞胎那可是大喜之事呀，那么大家知道生雙胞胎的秘訣和技巧是什么嗎?如何生雙胞胎的秘訣是什么呢?下面小編就為大家介紹一下如何生雙胞胎吧。

　　生雙胞胎雖然是看幾率的，但是有生雙胞胎的夫婦也是有方可尋的，下面大家就一起來(lái)看看生雙胞胎的秘訣是什么吧。

　　生雙胞胎的秘訣

　　生雙胞胎的秘訣一：找個(gè)有雙胞胎基因的老婆或老公

　　其實(shí)能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說(shuō)如果女方是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男方。

　　生雙胞胎的秘訣二：補(bǔ)葉酸

　　瑞典的研究人員自1994年開(kāi)始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒(méi)有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。

　　研究人員指出，葉酸能導(dǎo)致懷雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因占時(shí)還不清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

　　生雙胞胎的秘訣三：促排卵

　　促排卵的主要功能就是促使卵泡發(fā)育成熟。當(dāng)正常卵泡分泌雌激素并達(dá)到高水平時(shí)，下丘腦就會(huì)“意識(shí)”到這一點(diǎn)并要求卵泡停止發(fā)育;而服用促排卵藥之后，促排卵藥的有效成分占據(jù)了本應(yīng)由雌激素占據(jù)的下丘腦雌激素受體，導(dǎo)致下丘腦認(rèn)為雌激素量不夠，于是開(kāi)始不停地指示卵巢啟動(dòng)卵泡成熟的過(guò)程，終導(dǎo)致許多卵泡在很短的時(shí)間內(nèi)都開(kāi)始進(jìn)入成熟階段，在一段時(shí)間內(nèi)排出許多卵子。這樣，當(dāng)精子到達(dá)子宮時(shí)，它們就會(huì)有更多選擇了。

　　生雙胞胎的秘訣四：做試管嬰兒

　　試管嬰兒是通過(guò)促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。

　　因?yàn)檫@一過(guò)程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，后保留一個(gè)好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。

　　生雙胞胎男孩的秘訣

　　如果想生雙胞胎男孩應(yīng)該怎么辦呢?有什么秘訣方法可尋呢?如果有這想法的朋友就一起來(lái)看看吧。

　　1、備孕期間，女性應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)

　　想生寶寶的女性一定要將身體調(diào)整到理想的狀態(tài)才能順利生產(chǎn)，而運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力。如果時(shí)間充裕，可以多嘗試一下有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車等等。

　　這些運(yùn)動(dòng)能有效排除身體內(nèi)的毒物，使身體狀態(tài)更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。

　　2、女性應(yīng)摒棄酸性食物

　　小編說(shuō)的酸性食物，是除了日常生活中吃起來(lái)味道比較酸的事物(如杏、西紅柿等)以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過(guò)量攝入很容易造成體內(nèi)成酸性狀態(tài)，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠(yuǎn)一點(diǎn)吧。