用一把金屬勺子放在開水里加溫后，可以不燙傷手為主，放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，這個穴位在左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
如果某處感覺有些異常，就在該處加強按摩。熱按摩一會后，再用一把泡在冷水里的勺子刺激該處。如果感冒或咳嗽的癥狀較輕，按照上述方法進(jìn)行刺激5—10次即可取得效果。
在杯子里倒入熱水，孕婦將口、鼻部置入杯子口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
孕婦感冒鼻塞食療法
孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見得比用藥差，相對而言更安全。
姜糖茶
把生姜3-5片洗凈切絲、放紅糖5克，水開后泡煮5分鐘，趁熱將茶喝完。服用后蓋上被子躺一會，讓身子微微地出汗，促進(jìn)感冒痊愈。
四神湯
荊芥13克、蘇葉7.5、生姜10克，煎煮5分鐘后濾出汁水，加入紅糖10克，攪拌溶解。在1天內(nèi)分多次服用。
神仙粥
生姜20克、白米100克一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，等粥快要煮好時加入米醋10毫升，稍加煮制后趁熱服用。
荊芥粥
荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加300毫升水煎煮5分鐘后，濾出藥汁并加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釙r食用。
專家觀點
孕婦在孕期身體抵抗力會大大下降，可能會出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀，如果輕微的話，可以用食療法來治療，如果嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院就診。
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