拉肚子讓人不僅不舒服，而且還伴隨著肚子疼，尤其是孕婦，拉肚子一定要引起注意。那么，孕婦腹瀉怎么辦呢?腹瀉吃什么食物好呢?下面，我們一起到文章中看看，孕婦腹瀉怎么辦吧!
在女性懷孕期間，各種各樣的突發(fā)狀況，都是能夠引發(fā)其出現(xiàn)流產(chǎn)或者對(duì)胎兒成長(zhǎng)出現(xiàn)有害現(xiàn)象的，尤其是拉肚子的癥狀，在不少的孕婦身上都有出現(xiàn)，因此，孕婦拉肚子后，對(duì)于自己應(yīng)該選擇的食物，也是要尤為注意的。
孕婦拉肚子怎么辦
富含維生素C的果蔬
柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。
富含葉酸的食物
如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜，還有小牛肉，豆類(lèi)等。
富含維生素A的食品
如胡蘿卜，南瓜，甘藍(lán)，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
水和小米飯
孕婦拉肚子時(shí)要多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
孕婦止瀉食譜
焦米糊
原料
