孕婦眼睛干澀的治療方法

　　1.打呵欠

　　解決眼睛干澀直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤(rùn)，健康的方法就是打呵欠。

　　2.日常生活注意眼保健

　　孕婦平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息。無(wú)論是看書(shū)還是用電腦，專注時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng)，要有意識(shí)地多眨眼，每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松。

　　看東西盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫(huà)面會(huì)引起眼睛疲勞。

　　3.飲食注意

　　孕婦平時(shí)應(yīng)多攝入對(duì)眼睛有益的維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)素。多吃冬瓜，南瓜，苦瓜這些有滋陰作用的食物，還有多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等，有助于保護(hù)眼睛。

　　菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。

　　菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

　　注意：孕婦眼睛干澀時(shí)不要去揉眼睛，如果是干燥的季節(jié)，眼表水分蒸發(fā)快，要注意補(bǔ)充水分，適量喝點(diǎn)茶，多眨下眼，用熱水熏下眼睛，熱毛巾敷一下。而且保持房間一定的濕度，也能使眼睛不那么容易干澀。

　　孕期孕媽如何保護(hù)眼睛

　　1、孕媽媽要定期檢查眼睛

　　懷孕前的健康檢查也包含眼部的檢查。懷孕后，如果孕媽媽有任何視力變化，一定要盡早請(qǐng)眼科醫(yī)師檢查。

　　因?yàn)閼言袝r(shí)眼睛能反映身體每一個(gè)器官的變化，所以，孕媽媽除了定期看婦產(chǎn)科醫(yī)師外，接受眼部檢查也是必要的，每二至三個(gè)月要去看一次眼科醫(yī)師。

　　2、拒化眼妝

　　由于孕期血液循環(huán)加速，發(fā)生麥粒腫(也就是俗稱的“針眼”)的可能性加大。“針眼”是由葡萄球菌引起的眼瞼急性化膿性炎癥。

　　孕媽媽常化眼妝易使睫毛腺被阻塞，會(huì)加重炎癥，稍有不慎就會(huì)引起病癥，建議孕媽媽好不畫(huà)眼線、涂眼影等眼妝。

　　3、嚴(yán)禁隨意點(diǎn)藥

　　眼藥的種類很多，包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。我們經(jīng)常使用含有氯霉素的眼藥水來(lái)減輕細(xì)菌性眼角膜和眼結(jié)膜的病癥。

　　但是氯霉素具有骨髓抑制作用，如果經(jīng)常大量地使用，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以，建議孕媽媽好不要使用，如果真要用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用其它藥品來(lái)緩解孕期的眼疾。

　　結(jié)語(yǔ)：看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)孕婦眼睛干澀的治療措施有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于眼睛發(fā)炎吃什么也能夠有一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠?qū)W會(huì)正確的治療孕期眼睛發(fā)炎的情況，科學(xué)保護(hù)自己的眼睛。