5、炎夏季節(jié)不開(kāi)空調(diào)是不現(xiàn)實(shí)的

　　但溫度控制原則是：寧高勿低。人(不是指產(chǎn)婦，產(chǎn)婦體虛容易出汗)在室內(nèi)安靜的休息時(shí)不出汗即可，出風(fēng)口要朝向與人相反的方向，無(wú)法調(diào)整時(shí)可在空調(diào)出風(fēng)口掛簾布擋風(fēng)。

　　6、衣服穿著要寛松、要穿純棉織物

　　要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時(shí)移至室外，以保證室內(nèi)空氣清新;但絕對(duì)不能?chē)娍諝馇逍聞⒂梦孟愕然瘜W(xué)類(lèi)藥劑!在相對(duì)關(guān)閉的室內(nèi)這無(wú)異于放毒!

　　7、產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點(diǎn)

　　要花樣翻新、營(yíng)養(yǎng)豐富點(diǎn)、不用特別忌口但忌辛辣之類(lèi);水果要天天吃，一天要吃?xún)伞⑷N，盡量要買(mǎi)當(dāng)季的，盡量別買(mǎi)反季節(jié)的(催生長(zhǎng)、催成熟的化學(xué)藥品相對(duì)用得多);買(mǎi)蔬菜也同理。

　　健康產(chǎn)后護(hù)理注意事項(xiàng)

　　1、醫(yī)學(xué)級(jí)產(chǎn)婦墊，使用帶有計(jì)量惡露量的產(chǎn)婦墊，隨時(shí)記錄惡露量的變化，觀(guān)察是否在正常范圍內(nèi)。

　　2、100%純棉制品，產(chǎn)婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產(chǎn)品，市面上很多產(chǎn)婦用品都不是百分之百的純棉的，產(chǎn)婦使用起來(lái)會(huì)不舒適，容易過(guò)敏。

　　3、消毒滅菌，產(chǎn)婦使用的東西必須經(jīng)過(guò)滅菌，好使用達(dá)到國(guó)家醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。

　　產(chǎn)后護(hù)理勿松懈 緊抓“黃金24小時(shí)”

　　產(chǎn)后1-2小時(shí)：盡快哺乳

　　產(chǎn)后對(duì)于母親來(lái)說(shuō)重要的是哺乳，要讓寶寶健康，聰明，母親就要克服困難，學(xué)習(xí)給寶寶哺乳。初乳不可浪費(fèi)。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶臍帶處理好后，媽媽就可以嘗試給寶寶喂奶了。

　　母親第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌的侵害，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，減少新生兒疾病的發(fā)生。

　　剛剛生完寶寶，可能沒(méi)有什么乳汁分泌，但一定要讓寶寶不斷的吸吮，奶很快就下來(lái)了。生后盡早讓寶寶吸吮母親的乳頭，就會(huì)刺激母親產(chǎn)生泌乳素，越吸越多。剛開(kāi)始時(shí)只有一點(diǎn)清水，這是很珍貴的初乳，一定讓寶寶使勁吸。

　　哺乳的行為可刺激大腦，大腦發(fā)出信號(hào)增加乳汁的分泌，因此，在產(chǎn)后第一天盡早地給寶寶哺乳，可形成神經(jīng)反射，增加乳汁的分泌。媽媽也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚(yú)湯等。

　　寶寶吃奶很費(fèi)力氣，我們常說(shuō)使出吃奶的勁兒，所以寶寶可能吃一會(huì)就睡著了，一會(huì)哭了再吃，不分時(shí)間不分鐘點(diǎn)，這叫按需哺乳。寶寶剛出生胃像個(gè)小玻璃球，有點(diǎn)就夠吃，一周才長(zhǎng)成乒乓球大小，兩周才像雞蛋大，一些新媽媽老擔(dān)心寶寶餓著，著急喂奶粉，所以千萬(wàn)別揣寶寶，喂成大胃，將來(lái)總吃不飽，就成肥胖兒。

　　新媽媽還應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注自己的乳房的溫度和硬度。如果乳房摸上去有紅腫熱痛的硬塊，伴有熱感，同時(shí)體溫升得較快，甚至到了39℃以上，則很有可能患上了乳腺炎。開(kāi)始可行熱敷，用中藥和在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)采用抗菌素。如已化膿，就可能要手術(shù)治療。

　　乳腺炎往往是乳汁分泌不暢，在乳腺內(nèi)郁積成塊，再加上乳頭有裂口，細(xì)菌襲入惹起的禍患。所以產(chǎn)前就應(yīng)洗奶頭，產(chǎn)后要揉散“奶塊”治療乳頭裂口，也可用吸奶器幫助排乳，“防患于未然”。

　　產(chǎn)后2小時(shí)：觀(guān)察出血量

　　當(dāng)傷口縫合完畢，產(chǎn)婦就要被挪下產(chǎn)床到觀(guān)察室休息觀(guān)察，這也叫第四產(chǎn)程。在這兩小時(shí)中主要觀(guān)察子宮復(fù)舊情況，陰道出血情況，會(huì)陰部是否水腫等等。因此在第四產(chǎn)程期間，產(chǎn)婦要積極配合醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)定時(shí)為產(chǎn)婦按壓宮底，觀(guān)察出血情況。

　　產(chǎn)后多見(jiàn)的是產(chǎn)后大出血，主要是由于子宮收縮不好，影響子宮內(nèi)血竇閉合，造成宮腔積血。當(dāng)宮腔積血不能及時(shí)排出的時(shí)候，子宮就像大口袋，不再收縮，造成產(chǎn)后大出血。