2、睡眠休息

　　分娩時(shí)體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時(shí)間，娩前午睡對(duì)分娩也有利。

　　3、家屬照顧

　　雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實(shí)在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測(cè)。

　　4、洗澡

　　孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝鹪袐D的昏厥。

　　臨產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備

　　1、多做健康運(yùn)動(dòng)，愉悅心情。

　　2、了解分娩常識(shí)，增強(qiáng)分娩信心。

　　3、多分享經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)。

　　4、及時(shí)治療產(chǎn)前并發(fā)癥，保持良好情緒。

　　臨產(chǎn)前的媽媽物品準(zhǔn)備

　　1、將坐月子期間所穿用的外衣、內(nèi)衣準(zhǔn)備好，內(nèi)衣選擇純棉制品，因純棉制品在吸汗方面比化纖制品效果好得多，穿著也較為舒適。上衣要選擇易解易脫、方便哺乳的樣式。

　　2、可選購(gòu)比較厚實(shí)的針織棉紡制品，穿著舒適，穿脫方便。坐月子洗澡不便，應(yīng)多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣以便換洗，還應(yīng)準(zhǔn)備幾副干凈的月經(jīng)帶，同時(shí)準(zhǔn)備專用的洗臉和擦洗身子的毛巾，準(zhǔn)備10包左右的衛(wèi)生紙備用。

　　3、準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的戶口本或身份證復(fù)印件，準(zhǔn)生證，與健康相關(guān)的證件，圍產(chǎn)期保健手冊(cè)、圍產(chǎn)期保健卡及門診病歷。已填寫好的“出生醫(yī)學(xué)證明填寫依據(jù)”。如果媽媽是乙肝患者，B型肝炎登錄表也需要帶上。

　　臨產(chǎn)前的寶寶物品準(zhǔn)備

　　1、準(zhǔn)備衣服襯衣

　　新生兒的襯衣，一定要用柔軟的棉制品做，顏色宜淺淡，這樣容易發(fā)現(xiàn)污物。衣服可選斜襟衣，要寬大些，便于穿脫。棉衣。棉襖可做成斜襟式樣，要用棉布制作里子和面子，用新棉花做絮，但不要太厚，以保證柔軟;棉褲?？芍瞥善侥_褲式，也可制作成棉褲與鞋連為一體的樣式。假若在冬天分娩，還要給嬰兒準(zhǔn)備一頂帽子，可用細(xì)毛線織成，帽子大小以蓋到臉部為宜。襪子和手套要用棉質(zhì)或毛線織成，準(zhǔn)備1～2雙即可。圍嘴用于接?jì)雰毫鞯目谒?，可圍在胸前，并用帶子固定在身后?/p>

　　2、準(zhǔn)備洗澡用品及藥品

　　由于嬰兒需要常常洗澡，因而要準(zhǔn)備必要的用具。嬰兒的洗澡用具一般包括臉盆、澡盆、腳盆、毛巾、痱子粉、浴巾、嬰兒皂等。嬰兒必備藥品有紫藥水、繃帶、燙傷藥膏、氯霉素眼藥水、消毒棉簽、酒精、消毒紗布、紅藥水等。

　　3、準(zhǔn)備尿布

　　要選用質(zhì)地柔軟、吸水能力強(qiáng)的布做成尿布。好用淡色的布來制作，以便觀察大小便的顏色。倘若家中有舊床單或舊的棉布襯衣、褲，也可用來制作尿布，但必需認(rèn)真洗凈，用開水燙后在陽光下暴曬以消毒。還應(yīng)再制作一些棉尿墊，以減少褥子被大小便弄臟弄濕的次數(shù)和程度。以準(zhǔn)備六塊左右為宜。

　　4、準(zhǔn)備房間

　　小寶寶的房間好有充足的陽光，這樣可預(yù)防小兒佝僂病。注意不要使陽光直射新生兒的面部。假若房間光線不充足，好天天抱著寶寶去曬曬太陽。

　　結(jié)語：看完本篇文章后，準(zhǔn)媽媽們對(duì)這些小知識(shí)都了解了吧。懷孕的準(zhǔn)媽媽們，看到本文提到的九個(gè)征兆，一定要加倍小心，好是出現(xiàn)癥狀就及時(shí)就醫(yī)，小心無大過。本文還給準(zhǔn)媽媽們介紹了臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備，做好這些準(zhǔn)備，迎接小寶寶的到來吧!