不管是新婚夫婦，還是備孕二胎的，一旦懷孕，都是一件令人興奮的喜事。而孕媽媽也不管有無經(jīng)驗，都應(yīng)特別小心。有些孕婦因為已經(jīng)有過一次生育的經(jīng)歷，對于二孩的“來訪”則表現(xiàn)得非常隨意。這種不過于緊張的心態(tài)是好的，但是對于整個孕期的保健來說并不一定是好事。

　　體質(zhì)具有差異性，而二胎媽媽的體質(zhì)跟自己幾年前相比，也可能發(fā)生了變化，加上年齡也增加了幾歲，因此，經(jīng)驗之談是不足為信的。有些事情該注意還是應(yīng)加強警惕。

　　孕婦要避免這些事

　　1、過度勞累

　　很多孕媽媽都不得不承擔(dān)起生活的重?fù)?dān)，不少人要在職場中繼續(xù)奮斗;也有不少全職太太雖然不用工作，但是家庭瑣事也往往讓人累得直不起腰來。

　　對于孕婦來說，本來就很容易產(chǎn)生疲勞感，若是孕早期過于勞累，還可能引起出血，甚至流產(chǎn);而孕后期太過勞累，就會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，或是早產(chǎn)。

　　孕媽媽應(yīng)在這個特殊時期里，少做一些家務(wù)。當(dāng)然，這并不是說可以什么都不干，直接躺床上靜養(yǎng)。所謂物極必反，適當(dāng)?shù)膭趧訉υ袐D和胎兒還是有益的。

　　此外，在勞作時，應(yīng)避免長時間地彎腰或蹲著，這樣會給腹部帶來很大的壓力，使局部的血液循環(huán)減慢，影響到胎兒的生長發(fā)育。

　　2、吸二手煙

　　吸煙對孕婦和胎兒的影響是很大的，相信很多人都有這樣的常識，也不會主動去吸煙。但是很多孕婦卻常常不得已處于二手煙的環(huán)境中，特別是朋友聚會時。這個時候往往礙于面子，不好直接提出來。如果是偶爾為之，可能問題并不十分嚴(yán)重。若是家里有人長期吸煙，就一定要引起重視了。

　　所謂二手煙就是被動吸煙，在吸煙者的吞云吐霧中，其他人也會吸入那些有害物質(zhì)，不僅使母體受到影響，還會連累胎兒的生長，甚至導(dǎo)致胎兒猝死。

　　即使胎兒沒有生命危險，也很容易出現(xiàn)畸形;而孕婦容易產(chǎn)生妊娠高血壓、高血糖等疾病。因此，家人一定不要在孕婦面前抽煙，即使煙癮難耐，也應(yīng)去室外抽完了再回來。

　　3、泡澡

　　很多人都喜歡泡澡，因為這樣既給身體做了清潔，又放松了心情，讓人感覺非常舒適。但是，泡澡之前，人們往往會加入較熱的水，以防水溫迅速變涼。

　　孕婦在熱水中浸泡15分鐘以上，會使體溫也跟著升高。胎兒長時間處于悶熱的環(huán)境中，很不利于自身的發(fā)育，容易導(dǎo)致畸形。