產(chǎn)后如何才能快速恢復(fù)

　　今年35歲的李曉(化名)四年前生了第一個(gè)孩子，當(dāng)初以為只能生一胎，怕痛的她果斷選擇了剖腹產(chǎn)。“全面二孩”政策放開(kāi)后，想生二孩的李小姐后悔不迭，擔(dān)心不得不再承受一次開(kāi)刀之苦。

　　主任醫(yī)師指出，像李小姐這樣的產(chǎn)婦也不必過(guò)于擔(dān)心。國(guó)際上有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，頭胎剖腹產(chǎn)，二胎順產(chǎn)的成功率可以達(dá)到50%-70%。國(guó)內(nèi)雖然缺乏相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)字，但二胎順產(chǎn)的案例也不在少數(shù)。“現(xiàn)在第二胎已經(jīng)不作為嚴(yán)重高危剖腹產(chǎn)的指征。”

　　據(jù)介紹，一般剖腹產(chǎn)后一年半到兩年即可懷孕，如果第一胎選擇剖腹產(chǎn)是因?yàn)榕峦?、胎兒臀位、羊水過(guò)少或者巨大胎兒等原因，第二胎大部分還是可以陰道試產(chǎn)?！昂芏嗳藫?dān)心第二胎選擇順產(chǎn)，子宮疤痕會(huì)破裂，其實(shí)醫(yī)護(hù)人員在陰道試產(chǎn)過(guò)程中會(huì)嚴(yán)密觀測(cè)有沒(méi)有血尿、子宮下段有無(wú)壓痛、胎心有無(wú)改變等先兆子宮破裂跡象，在做好皮試等術(shù)前準(zhǔn)備的情況下試產(chǎn)，確保產(chǎn)婦在順產(chǎn)不利的情況下可以立即改為剖腹產(chǎn)。

　　“全面二孩”第一年，多家醫(yī)院產(chǎn)科病房供不應(yīng)求，一般要求順產(chǎn)產(chǎn)婦24-48小時(shí)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦3-4天即要出院。這也意味著，新媽媽們的傷口護(hù)理要轉(zhuǎn)移到家中進(jìn)行，那么，該如何正確護(hù)理傷口呢?

　　醫(yī)師指出，剖腹產(chǎn)橫切口一般4天可以愈合，豎切口愈合時(shí)間稍長(zhǎng)，為7-10天。一般產(chǎn)婦出院前會(huì)換上后一天的藥，回家后，一周即可揭掉紗布將傷口暴露在空氣中。需要注意的是，這一周內(nèi)傷口不能碰水。如果傷口出現(xiàn)紅腫、熱痛或者有莫名其妙的滲出液，局部體溫升高，就表明傷口出現(xiàn)感染了，要及時(shí)去醫(yī)院處理，不要自己清理傷口，避免加重感染。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況嚴(yán)重程度，清創(chuàng)傷口或者重新縫合。

　　專家介紹，出院后的產(chǎn)婦想快速恢復(fù)身體，第一是營(yíng)養(yǎng)要保持充足。食物要均衡多樣化，蛋白質(zhì)一定要足夠，如魚(yú)類、瘦肉等都適合。魚(yú)類的蛋白質(zhì)比較細(xì)，即使產(chǎn)后胃不好，也能很快吸收。第二是保證充足的睡眠。家人要盡量保證產(chǎn)婦有睡眠時(shí)間，產(chǎn)婦要注意休息，身心太疲勞也會(huì)影響傷口的愈合速度。

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊

　　順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好有時(shí)會(huì)形成一些爭(zhēng)議，每個(gè)人考慮的角度不一樣，可能就會(huì)有不一樣的結(jié)論。分析好順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的利弊，更利于選擇合適的分娩方式。

　　1、順產(chǎn)優(yōu)點(diǎn)

　　(1)臨產(chǎn)時(shí)有節(jié)律的子宮受縮、舒張，使胎兒的胸腔也發(fā)生有節(jié)律的舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛煉，為嬰兒出生以后的自動(dòng)呼吸創(chuàng)造有利條件;

　　(2)胎兒經(jīng)母親產(chǎn)道，在擠壓作用下可將在子宮內(nèi)吸進(jìn)的羊水及黏液擠壓出來(lái)，因此能減少新生兒并發(fā)癥;

　　(3)經(jīng)陰道分娩時(shí)，胎兒頭部受盆底擠壓而充血，為腦部的呼吸中樞提供了較多的良性刺激，使出生的嬰兒易激起呼吸而高聲啼哭;

　　(4)陰道分娩可使產(chǎn)門擴(kuò)張得很大，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排出，產(chǎn)后子宮恢復(fù)得也快些;

　　(5)有資料分析表明，自然分娩的孩子比較聰明。