母乳永遠(yuǎn)是寶寶美味可口營(yíng)養(yǎng)的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的堅(jiān)強(qiáng)毅力會(huì)克服一切困難的。

　　哺乳期媽媽感冒的飲食

　　1、糯米蔥粥

　　糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

　　2、梨棗雞蛋湯

　　梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

　　白菜蘿卜湯

　　白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

　　3、橘皮生姜紅糖茶

　　橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué)，有助于退燒，緩解頭痛。

　　哺乳期感冒的治療偏方

　　1、蔥白、生姜治感冒

　　用料：蔥白4段、生姜5片。制法：把蔥白、生姜放入水中煎煮。用法：當(dāng)茶水飲用。

　　2、綠豆茶飲治流感

　　用料：綠豆50克，綠 茶5克，冰糖15克。制用法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、糖放入碗內(nèi)，用開(kāi)水沖沏，約泡20分鐘。代茶飲用。功效：清熱解毒。主治：流行性感冒，癥見(jiàn)咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。

　　哺乳期感冒的五個(gè)建議

　　1、哺乳媽媽如果患有嚴(yán)重感冒，需要用藥物治療，而這種藥物又有礙于寶寶健康發(fā)育時(shí)，暫時(shí)不要喂母乳，避免藥物通過(guò)乳汁輸送給寶寶。

　　2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產(chǎn)后恢復(fù)感冒的好轉(zhuǎn)。

　　3、經(jīng)常喝雞湯會(huì)增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，可以治療感冒。

　　4、每天居室輪流開(kāi)窗換空氣。

　　5、室內(nèi)可用醋蒸汽熏，有一定預(yù)防感冒的作用。

　　結(jié)語(yǔ)：哺乳期感冒是否能夠喂奶還需要考證，每個(gè)人的情況不同，不過(guò)以防萬(wàn)一，好還是避免吧，畢竟感冒病毒很容易通過(guò)母乳傳染給寶寶的，當(dāng)然并不是百分百，不過(guò)也要多注意一下哦，上面的一些方法，大家可以嘗試一下。