在懷胎十月的過程中，每個孕婦為了自己的寶寶健康，都會去做糖篩檢查。那么糖篩血糖正常值是多少呢?如果孕婦血糖過高，應該如何控制血糖呢?接下來就讓我們說說孕婦血糖正常值吧!
糖篩血糖正常值
查糖篩就是查血糖,進行葡萄糖耐量試驗。糖篩結果高危的孕婦一般會建議做糖耐檢查,以確診是否患有妊娠糖尿病。通常情況下檢查時需空腹,一般在孕24-28周進行。下面我們了解一下孕婦糖篩正常值具體是怎么樣。
50g糖尿病篩查結果正常值
參考項目 正常值范圍 異常風險
血糖 ≤7.8mmol/L 若超出正常值，則表示糖尿病篩查異常，需進一步進行葡萄糖耐量試驗。
糖耐量試驗結果正常值：
參考項目 正常值范圍 異常風險
空腹血糖 ≤5.6mmol/L
有2項或2項以上達到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項高于正常值，則診斷為糖耐量異常。
1 小時血糖 ≤10.3 mmol/L
2 小時血糖 ≤8.6 mmol/L
3 小時血糖 ≤6.7 mmol/L
75g糖尿病篩查結果正常值：
參考項目 正常值范圍 異常風險
空腹血糖 ≤5.1mmol/L
1 小時血糖 ≤10.0 mmol/L 三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷為妊娠糖尿病。
2 小時血糖 ≤8.5 mmol/L
如何控制血糖
1.吃天然食物
盡量吃天然狀態(tài)的食物，少吃加工得口感大變的食物。主食要烹熟，但不要追求過細過軟，要有足夠的咀嚼性。
2.記錄運動量
如果你能如實地將每天的運動量記錄下來，就會對自己有一個誠實的評價，便于制訂腳踏實地的鍛煉計劃。
