很多夫妻在結(jié)婚之后很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有考慮過(guò)生孩子，等到想要懷孕的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)怎么也懷不上，影響懷孕的因素有很多，精神壓力大、吸煙等等不良的生活習(xí)慣都會(huì)影響，那么到底怎么才能懷上孕呢?有沒(méi)有什么快速懷孕的辦法?下面就跟著小編一起來(lái)看看吧!

　　怎么才能懷上孕

　　掌握容易受孕的時(shí)間

　　想要懷孕，時(shí)機(jī)也很重要，要抓住佳受孕的時(shí)機(jī)，就會(huì)很容易懷孕。

　　通常情況下，每個(gè)月的排卵期就是女性受孕的佳時(shí)期，醫(yī)學(xué)上稱之為“易孕階段”，想要懷孕的夫妻們，只要可以抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就能夠成功受孕。

　　1、計(jì)算排卵期

　　如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計(jì)劃地在排卵前后同房。計(jì)算出下一次月經(jīng)來(lái)潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

　　2、宮頸粘液觀察法

　　一般有正常月經(jīng)周期的婦女，在經(jīng)凈后會(huì)感覺(jué)有一個(gè)陰部的“干燥期”，隨之出現(xiàn)“濕潤(rùn)期”，其后又是“干燥期”和下次的月經(jīng)來(lái)潮。這里所謂“濕潤(rùn)”是指源自陰道的宮頸粘液所產(chǎn)生的陰部濕潤(rùn)感。

　　3、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法

　　正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5℃。

　　六點(diǎn)妙招讓您快速懷孕

　　1、優(yōu)生檢測(cè)

　　現(xiàn)在夫妻的孕期檢查一般在結(jié)婚的時(shí)候都會(huì)去做，但是優(yōu)生檢測(cè)很多人都是在要準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候才想起來(lái)要做，一般優(yōu)生檢測(cè)包括男性和女性的生殖健康基礎(chǔ)檢測(cè)，以及檢查是否有遺傳病等等，優(yōu)生檢測(cè)可以避免流產(chǎn)以及胎兒發(fā)育異常等等的懷孕意外。

　　2、男性精液檢測(cè)不可少

　　女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精液質(zhì)量關(guān)系密切。只有當(dāng)男方提供優(yōu)質(zhì)的精液精子，才能夠和女性的卵子結(jié)合，受孕幾率與男性關(guān)系更加密切。然而，不良生活習(xí)慣，吸煙酗酒，熬夜等導(dǎo)致男性生育能力下降。當(dāng)男性出現(xiàn)少精子，弱精癥，高畸形精子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。