現(xiàn)如今，生活壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致剛結(jié)婚的年輕人就難以懷孕。怎樣更容易受孕?這是讓很多新婚夫婦頭痛的問(wèn)題。為了能夠盡快受孕，大家應(yīng)當(dāng)抓住佳受孕時(shí)間和佳受孕姿勢(shì)。下面就讓小編帶大家去了解一下吧。

　　怎樣更容易受孕

　　現(xiàn)在隨著生活壓力的增加，未準(zhǔn)父母開(kāi)始嘗試推遲自己的懷孕年齡，這樣可以多過(guò)幾年的二人世界，這樣也同樣導(dǎo)致了受孕變得不那么自然，下面介紹了提高受孕能力的好方法，大家可以試一試。

　　足療

　　因?yàn)檎J(rèn)為人體所有器官、腺體都會(huì)從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點(diǎn)放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　針灸

　　中醫(yī)上說(shuō)，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動(dòng)的能量，包括同量的陰氣和陽(yáng)氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時(shí)，人們就會(huì)感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動(dòng)，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　催眠術(shù)

　　催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對(duì)壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對(duì)生孩子的下意識(shí)擔(dān)心。

　　一氧化氮

　　有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來(lái)延長(zhǎng)大齡女性以及年輕女性的可受孕時(shí)間窗口期，還可以用來(lái)提高體外受精卵子的受孕率。并可用來(lái)預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見(jiàn)妊娠問(wèn)題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　理論上來(lái)說(shuō)，佳的受孕時(shí)間時(shí)間為12個(gè)小時(shí)，卵子的存活時(shí)間大約在24小時(shí)左右，在排卵后同房的話，精子進(jìn)入體內(nèi)還有一個(gè)游走的過(guò)程，所以好不要讓卵子等精子，在排卵前一天同房時(shí)機(jī)是好的，這樣的受孕幾率也大。

　　佳受孕時(shí)間

　　根據(jù)科學(xué)的研究，一天之中佳受孕時(shí)間是下午4點(diǎn)-7點(diǎn)。由于荷爾蒙在影響受孕上起著關(guān)鍵作用，它使大多數(shù)女性在下午4時(shí)至7時(shí)這段時(shí)間排卵。

　　同時(shí)，研究表明，男性精子在下午5點(diǎn)左右不僅數(shù)量非常多，而且活動(dòng)旺盛，可以說(shuō)此時(shí)的男性精子無(wú)論是在數(shù)量還是質(zhì)量上都達(dá)到了巔峰。而對(duì)女性孕激素的研究也表明，大多數(shù)女性的排卵期是在下午5點(diǎn)左右。因此，如果夫妻雙方密切配合，協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系，在下午5點(diǎn)左右的時(shí)候“要孩子”女性成功受孕的幾率大。

　　那么該如何找準(zhǔn)排卵日

　　一、排卵試紙

　　在月經(jīng)結(jié)束的一周左右，每天使用排卵試紙檢測(cè)一次，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙起強(qiáng)陽(yáng)逐漸增強(qiáng)，就要加強(qiáng)檢測(cè)的頻率，好能夠每4小時(shí)測(cè)一次。如果對(duì)比試紙發(fā)現(xiàn)，排卵試紙開(kāi)始減弱，并且迅速轉(zhuǎn)弱了，那說(shuō)明即將排卵了。排卵試紙轉(zhuǎn)弱后的24-48小時(shí)一般就是排卵的時(shí)間范圍。24小時(shí)之內(nèi)一定排卵，測(cè)排卵試紙前2小時(shí)不能喝水。不要用晨尿測(cè)，好在10-20點(diǎn)測(cè)。