生孩的痛是許多男性朋友們體會不到的，它相當(dāng)于二十肋骨同時折斷的痛。所以現(xiàn)在許多年輕媽媽選擇刨腹產(chǎn)，刨腹產(chǎn)怎么瘦肚子?這是大家所關(guān)注的話題。刨腹產(chǎn)同房的注意事項有哪些?刨腹產(chǎn)相比于順產(chǎn)哪個好一些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
刨腹產(chǎn)怎么瘦肚子
為了孕育自己的寶寶，媽媽的腹部皮膚被撐開、腹肌被拉長、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子里急于收復(fù)，產(chǎn)后幾天就使用收腹帶，有的又對腹部不加控制，放任自流。
其實這兩種極端的做法都不利于產(chǎn)后腹部的恢復(fù)。幫助產(chǎn)后腹部恢復(fù)，要正確使用收腹帶。
產(chǎn)后收腹一
產(chǎn)后先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是刨腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準(zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復(fù)。因此，無論是自然分娩還是刨腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。
產(chǎn)后收腹二
何時使用收腹帶
a.自然分娩的媽媽月子后才可使用收腹帶，有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。
分娩后的媽媽腹中好友很多的氣體液體和淤血。需要通過身體的循環(huán)自然排出，如果早早的使用束縛帶，只會限制體內(nèi)的血液循環(huán)，不利于呼吸暢通，不能讓體內(nèi)的惡露排除，對媽媽的腎臟是沒有好處的。而且，過早的使用收腹帶還會使盆骨外擴，不利于盆骨的恢復(fù)。
b、因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。
刨腹產(chǎn)同房的注意事項
刨腹產(chǎn)同房時間好在三個月以后，那么在同房的時候，該注意些什么呢?下面介紹幾點刨腹產(chǎn)同房的注意事項：
適當(dāng)使用潤滑劑
